现在人们的生活水平都提高了，大夏天的出门都是开车，晚上睡觉也都必须开空调，白天也不想出门，在加强缺乏锻炼，这样身体排毒（出汗） 就不能正常输出， 就会导致身体不适。所以这样的季节身体素质一般的人，更应该注意加强排毒！H
今天开班前会的时候也简单的和大家互动，说到新一年的开始大家也肯定会给自己定一个目标，通过自己的努力来实现，这样才会使生活充满意义，充满活力；开会的时候伟哥也说到2019年自己给自己定个目标，如果在实践中有什么“困难”可以借助公司的平台来协助完成实现自己的目标。人生因梦想而伟大！
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