Von dieser Methode 18/6 habe ich auch ein wenig gehört. Gut, daß mal jemand darüber berichtet, der nach dieser Methode fastet und gut damit zurecht kommt. Es ist einleuchtend, daß der Organismus seine Erholungsphasen braucht, wie beim intensiven Training (Körperertüchtigung). Ich werde das mal ausprobieren.