La importancia de la comunicación|| "El arte de expresar tus sentimientos"

Hola amigos steemians, reciban un saludo de mi parte, la verdad espero que estén muy bien.

El día de hoy quiero compartirles un tema esencial para nuestro día a día, les hablo de la comunicación. Muchos piensan que cuando decimos la palabra comunicación, nos referimos a solo hablar y expresar lo que pensamos y sentimos pero no todo termina ahí, ya que debemos entender que hay momentos en que tenemos que reconocer que la comunicación no fluye de una manera correcta, bien sea con una persona en la calle o peor aun con nuestros seres queridos. Ahora bien, ¿que pasa cuando abrimos los ojos y reconocemos que algo anda mal en medio de nuestra expresión?, al principio nos sentimos afectados, confundidos o preocupados incluso por momentos perdemos la capacidad de analizar la situación para darle solución a los conflictos que estamos enfrentamos.

Es muy importante aprender a comunicarnos sanamente, de manera que juntos podamos resolver los malos entendidos y así poder manejar de una manera armoniosa las diferencias personales. Cuando aprendemos a mantener una buena comunicación, esto nos sirve para compartir ideas, vivencias, sentimientos, conocimientos y sueños. Atravez de el puente que produce la comunicación podemos llegar a reconocer y compartir.

Una vida ajetreada o llevada con prisa, nos hace disponer de muy poco tiempo para acercarnos a los seres que amamos y que nos aman, así que organízate, recuerda que la palabra es un medio extraordinario que te permite descubrir todo aquello que no ves.

Vivimos a un ritmo agitado para conseguir cosas, y en esa carrera se nos va la vida en un abrir y cerrar de ojos.

Aprende a comunicarte

Quiero compartirte algunos consejos para que los pongas en practica y puedas establecer una buena comunicación, muchas veces caemos en el error de culpar a los demás cuando la conversación no va bien, siempre sacamos excusas como "es que tu no sabes hablar" o "es que no me prestas atención", y hay momentos que la culpa es nuestra bien sea por no saber escuchar o interpretar. A continuación te dejo algunos tips para que los tomes en cuenta.

Baja el ritmo a tu vida: con frecuencia detente y pregúntate ¿ hacia donde voy con tanta prisa?, ¿tengo en claro lo que quiero hacer con mi vida?, y tal vez te des cuenta que necesitas otro ritmo de vida, si logras bajarle velocidad a tus días te darás cuenta que existe un mundo a tu alrededor el cual no haz detallado, lleno de otras personas, por favor comunícate y comparte con ellos.

Presta atención a la comunicación de tus seres queridos: dedica tiempo de calidad para tu pareja, hijos, padres, hermanos hasta para un buen amigo. Conversa con ellos, comparte tus ideas, háblales de tus conocimientos recién adquiridos, cuéntales algún chiste. Recuerda que una charla abiertas, respetuosa, amena y confiada te da la oportunidad enriquecerte como ser humano.

No grites: cuando hablamos en un tono de voz moderado, nos acostumbramos a escuchar con atención mientras conversamos. La próxima vez que quieras decirle algo a alguien, acércate, y si te es posible, míralo a los ojos, al final, pregúntale que entendió acerca de lo que dijiste. Muchas veces es la falta de claridad en la comunicación la que nos hace suponer equivocadamente lo que decimos o escuchamos.

Escucha con atención: la comunicación eficaz se basa en dos cosas: hablar y escuchar. Escucha con atención a la otra persona, sin interrumpirla luego pregúntale si tiene algo mas que agregar, entonces hablas tu.

Evita ser critico y descalificador al momento de compartir con otros tus comentarios y sugerencias.

Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tu comunicación, muchas gracias por tomarte estos minutos para leer estas lineas. Muchas gracias, si te gusto el post por favor házmelo saber en los comentarios. Nuevamente muchas gracias y un fuerte abrazo.

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1-https://pixabay.com/es/photos/escucha-reuni%C3%B3n-informal-chat-1702648/

2-https://pixabay.com/es/photos/mujer-desesperado-triste-l%C3%A1grimas-1006100/

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