#wellnessUnmoderated tagAll postsTrending CommunitiesVibesLeoFinanceWorldmappinHIVE CN 中文社区SplinterlandsOlio di BalenaPhotography LoversLifestyleActifitAlien Art HiveHolozing CommunityLiketuExplore Communities...#wellnessTrendingHotNewPayoutsMutedlililuki (74)in Lifestyle • 21 hours agoUn día Diferente con amigas de Hive 💕Hey amigos de Lifestyle. Les quiero compartir un poco de lo que fue mi día ayer. Justo mi hermana @lqch empezó clases y ella no estudia aquí en Maturin, por ende pasará un…charjaim (73)Columnistain Holos&Lotus • 15 hours agoAdicción y redes, ser consciente del control ESP-ENG Fuente del Gif Galería de gifs de Peakd Reciban mi saludo, amigos de la comunidad @holos-lotus. Tengo el agrado de presentar mi evaluación, acerca de la adicción a las…jemima1996 (71)in The MINIMALIST • 17 hours agoLess interruptions more connectionA connection for me, is to have a good relationship with something or someone, but that good relationship goes far beyond something as superficial as tastes or ideas in common…ismaelgranados (71)in Holos&Lotus • 19 hours agoIniciativa - El Imperio de lo Inútil: 25 años para encontrar su utilidad (ES/EN)Initiative - The Empire of the Useless: 25 years to find its usefulnesslizelle (78)Silver-Blonde Lizzie - Founderin Silver Bloggers • 2 days agoDead Butt Syndrome - Orthopedic DevicesOccuptational Hazard - Dead butt Syndrome, Mouse Shoulder - self-inflicted?alizmarpaola (73)in Womentribe • yesterdayLoving to give myself time for myself🌷🩷 [ESP-ENG]Hola Hivers | Hello Hivers Hola Chicas, espero que se encuentren muy bien y que su dia haya sido super fantástico, por aquí seguimos con malestar gripal pero eso no quita que…hylene74 (73)in Holos&Lotus • yesterdayEsa Vida Nuestra/Iniciativa #29/El Imperio de lo Inútil // Aprendiendo la lección [ESP-ENG][ESP] Saludos estimados amigos de Holos&Lotus, hoy me uno a la iniciativa de @charjaim Esa Vida Nuestra/Iniciativa #29/El Imperio de lo Inútil , invito a participar a…ismaelgranados (71)in Holos&Lotus • 3 days agoSobre el monstruo de la depresión / About the monster of Depression (ES/EN)Español Hola amigos de Hive, atendiendo a la invitación de mi amiga @irenenavarroart para hablar acerca de la depresión, siguiendo la iniciativa de la comunidad de Holos…janaveda (73)in Holos&Lotus • 2 days agoLa palabra: Crear o destruir en el día a día (SPA-ENG)Tenemos a disposición el instrumento más poderoso de la humanidad: la palabra. Imaginen al mundo sin ella. Sí, los idealistas e ingenuos verán un ambiente prístino, al natural y…fotorincon12 (74)in Catarsis • 2 days agoCon dolor pero con mucha actitud [ENG-ESP] With pain but with a lot of attitude Qué más puedo hacer que ponerle la cara a la vida, con el pie dolorido por todo lo que les conté, con mil quinientos y un pensamientos en la cabeza y con poca plata para los…nathy33 (71)in Liketu • 2 days agoDay to do something different Hello friends, today after a long time I decided to make a pasticho with my friend. It took us a while to gather all the materials but we finally made it, of course we didn't do…irvinc (76)Curadorin Holos&Lotus • 19 hours agoEncontrar alternativas | Find alternatives<center>  </center><br></br><br></br> <div class="text-justify"> Saludos. La amiga @lilianajimenez en una reciente publicación para la comunidad @holos-lotus nos deja la [Invitación](https://peakd.com/hive-131951/@lilianajimenez/hacer-las-cosas-bien-con-los-minimos-recursos-cuales-son-tus-estrategias) a comentar sobre las diferentes estrategias que usamos cuando las cosas se nos ponen complicadas. Les comento… Con el paso del tiempo me he empeñado en tratar de no magnificar las dificultades, un asunto que me cuesta bastante porque por algún motivo, todavía desconocido para mí, me acostumbré a redimensionar los problemas, a verlos más grandes de lo que en realidad son, una mala costumbre que sin duda alguna me ha hecho pasar malos ratos. En ese afán por tratar de ser más equilibrado me he cuidado de no caer en el extremo contrario, el de restarle importancia a lo que sucede, porque ciertamente hay cuestiones que nos afectan y que si no las atendemos a tiempo se pueden volver más graves. Un ejemplo de lo que he comentado lo tengo en el cuidado de mi patio. Tengo la suerte de tener un pequeño terreno en la parte de atrás de mi casa, no debe pasar de unos cuarenta metros cuadrados. Años atrás toda esa área estaba bajo un frondoso mango, su sombra hacía imposible que bajo él creciera ningún tipo de monte. Claro, creaba ciertos problemas porque la sobre carga de mangos se descomponía en el piso y traía malos olores y muchos bichos voladores. En ese tempo yo era joven y tenía la energía suficiente para limpiar todo aquello. Al mango le llegó su hora, estaba viejo, se convirtió en una amenaza y hubo que cortarlo. <center></center> Sin la sombra del mango el monte aprovechó de colonizar todo aquel espacio, ni las paredes se salvan, sobre todo en la temporada de lluvias. Son miles las horas que he dedicado a mantener el monte a raya para evitar tener una pequeña selva de cuarenta metros. Pero ya mis fuerzas no son las mismas y en cambio el monte parece renovar las de él con cada temporada, crece a un ritmo más rápido del que yo pueda controlar. Durante algún tiempo me sentí frustrado por la situación. Pero la solución me llegó sin buscarla mientras veía un documental en la tv de cómo manejaban unos cultivos recubriendo con plástico algunas zonas del terreno. A los pocos días de ver el programa me fui al centro de la ciudad y compré varios metros de plástico. Limpié una parcela de unos cuatro metros cuadrados en una de las zonas más críticas y la cubrí con el plástico. Y así fui haciendo con todas las áreas más problemáticas. Desde entonces he podido manejar aquel espacio con mucha más facilidad y sin estrés. Cada dos o tres días limpio una pequeña zona, la cubro, despejo otra, y así voy. Es probable que más adelante, si mis fuerzas merman más, tenga que encementar parte de patio. Pero mientras tanto hago esa actividad que me sirve para hacer un poco de ejercicio y hasta para practicar la atención plena. A estas alturas de la vida he ido aprendiendo que casi siempre es posible encontrar alguna solución a nuestros problemas, si no total por lo menos parcial. <center></center> Claro que puede pasar que la solución no llegue exactamente en el momento que deseamos o necesitamos. Y creo que todos nos podemos entrenar para esos casos. Podemos aprender, por ejemplo, a no desesperar. El desespero es un mal compañero, no nos ayuda a visualizar la solución, por el contrario nos aleja de ella. Si en vez de desesperar, lo que nos agota rápidamente, aprendemos a practicar la paciencia, es muy probable que podamos enfrentar el problema sin tanto desgaste físico y emocional. Cada vez que me siento rebasado por alguna situación trato de pensar en uno de los versos más conocidos que nos dejó Santa Teresa del Ávila. Ella escribió: “la paciencia todo lo alcanza…” Si logramos poner en nuestro pensamiento y nuestro corazón esas sabias palabras es muy probable que sin darnos cuenta empecemos a encontrar muchas alternativas. Gracias por tu tiempo. Fuente de imágenes. [I]( https://pixabay.com/photos/sunset-sea-ocean-horizon-8331285/) [II]( https://pixabay.com/photos/sunset-sea-ocean-sky-nature-dusk-7762468/) [III]( https://pixabay.com/photos/tree-water-lake-landscape-sunset-7215935/).  <br></br><br></br> Greetings. The friend @lilianajimenez in a recent publication for the @holos-lotus community leaves us the [Invitation](https://peakd.com/hive-131951/@lilianajimenez/doing-things-well-with-the-minimum-resources-what-are-your-strategies) to comment on the different strategies we use when things get complicated. Let me tell you... With the passing of time I have been trying not to magnify the difficulties, a matter that is quite difficult for me because for some reason, still unknown to me, I got used to resize the problems, to see them bigger than they really are, a bad habit that has undoubtedly made me have a bad time. In that eagerness to try to be more balanced I have been careful not to fall into the opposite extreme, that of downplaying the importance of what happens, because there are certainly issues that affect us and if we do not deal with them in time they can become more serious. An example of what I have mentioned is in the care of my yard. I am lucky enough to have a small piece of land at the back of my house, it should not be more than about forty square meters. Years ago all that area was under a leafy mango tree, its shade made it impossible for any kind of bush to grow under it. Of course, it created certain problems because the overload of mangoes decomposed on the ground and brought bad smells and many flying bugs. At that time I was young and had the energy to clean it all up. The mango had reached its time, it was old, it became a threat and had to be cut down. Without the shade of the mango the forest took advantage of colonizing all that space, not even the walls are saved, especially in the rainy season. I have dedicated thousands of hours to keep the forest at bay to avoid having a small jungle of forty meters. <center></center> But my strength is no longer the same and instead the forest seems to renew its own with each season, growing at a faster pace than I can control. For some time I was frustrated by the situation. But the solution came to me without looking for it while I was watching a documentary on TV about how they managed some crops by covering some areas of the land with plastic. A few days after watching the program I went downtown and bought several meters of plastic. I cleaned a plot of about four square meters in one of the most critical areas and covered it with plastic. And so I did with all the most problematic areas. Since then I have been able to manage that space much more easily and without stress. Every two or three days I clean a small area, cover it, clear another, and so I go. It's likely that later on, if my strength is more limited, I'll have to cement part of the yard. But in the meantime I do this activity that gives me a little exercise and even practice mindfulness. At this point in my life I have learned that it is almost always possible to find a solution to our problems, if not a total solution, at least a partial one. Of course, it may happen that the solution does not come exactly when we want or need it. And I think we can all train ourselves for those cases. We can learn, for example, not to despair. Despair is a bad companion, it does not help us to visualize the solution, on the contrary, it takes us away from it. <center></center> If instead of despairing, which quickly exhausts us, we learn to practice patience, it is very likely that we will be able to face the problem without so much physical and emotional wear and tear. Whenever I feel overwhelmed by a situation I try to think of one of the best known verses left to us by St. Teresa of Avila. She wrote: "patience achieves everything..." If we manage to put in our thoughts and our hearts those wise words it is very likely that without realizing it we will begin to find many alternatives. Thank you for your time.</div> Image source. [I]( https://pixabay.com/photos/sunset-sea-ocean-horizon-8331285/) [II]( https://pixabay.com/photos/sunset-sea-ocean-sky-nature-dusk-7762468/) [III]( https://pixabay.com/photos/tree-water-lake-landscape-sunset-7215935/). Translated with DeepL.com (free version).  <center>All your comments are welcome on this site. I will read them with pleasure and dedication. </center> <center>Until the next delivery. Thank you.</center> <center>  </center><br></br> <center>The photos, the digital edition and the Gifs are of my authorship.</center><br></br> <center>https://files.peakd.com/file/peakd-hive/irvinc/7wihGqRJ-banner-pie.gif</center><br></br> <br></br> <center></center> <center> ###### Logo creado por [@themanualbot](https://hive.blog/hive-174578/@themanualbot/find-your-country-hive-logos-per-country-up-for-grabs-suggest-for-additional)</center> danielcarrerag (77)in Catarsis • 4 days agoCuando la ignorancia se disfraza de sabiduría - El efecto Dunning-KrugerDurante algún tiempo he sido testigo de una serie de acontecimientos en mi entorno que son lamentables, ocurren como consecuencias de que personas cercanas actúan equivocadamente…nathyortiz (78)Moderadora y columnistain Womentribe • 2 days agoLa vida es un abrir y cerrar de ojos •||• Viviendo un día a la vez ✨️🌿✨️🌿♥ Bienvenidos a mi blog ♥ Welcome to my blog Español Hola amigos de Hive, en esta oportunidad les contaré un poco de las cosas que a veces…cielitorojo (77)in Family & Friends • 2 days agoA fun reunion between cousins, after a year without seeing each other, where innocence and brotherhood reign in their hearts.Maravilloso jueves tengan todos mis queridísimos amigos lectores deseando de corazón que todos esten pazando una semana llena de bendiciones, una vez más le traigo un nuevo…lililuki (74)Top Modelin Hive's Red Carpet • 3 days agoThe important thing about having a basic 😎🔥.¿Porque es importante un pantalón negro? Simple, combina con todo, es una ofenda que puedes combinar con distintos estilos, desde lo más básico hasta lo más elegante, todo…jemima1996 (71)in Holos&Lotus • 2 days agoIniciativa: El imperio de lo inutil - ser inflexible con nosotros mismos [Esp-Eng] Initiative: The empire of the useless - being inflexible with ourselvesgraciadegenios (71)in Holos&Lotus • yesterdayMi Píldora contra la Depresión: El Estigma de Ser Madre // My Pill Against Depression: The Stigma of Being a MotherMi historia de depresión, fue tan complicada que mis dos primeros años en #Hive creo que los ocupe en escribir todos los días al respecto, sin darme cuenta. Hoy siento un poco de…esthersanchez (71)in Holos&Lotus • 3 days agoCreatividad en medio de la necesidad/ Creativity in the midst of necessityHola amigos! "La necesidad es la madre de la invención” Proverbio Si hay algo de lo cual los venezolanos podemos sentirnos orgullosos es de nuestra creatividad. Y es que, desde nuestras propias cenizas,elianaicgomes (72)in Lifestyle • 3 days agoCommon Mistakes When Starting IF or KetoStarting a New Journey Beginning intermittent fasting or keto can be exciting, but it’s easy to make mistakes that hinder progress. Let’s identify the most common pitfalls…
