Negatif Düşünceler Sizi Hasta Yapabilir

Negatif düşünceler bizi hasta yapabilir, öldürebilir. Bizi iyileştiren plasibo etkisiyle aynı güçtedir ve aynı mekanizmayı kullanır.

Psikologlar bize diyor ki; insan düşüncelerinin % 70'i olumsuz ve gereksiz. Bu şu demek her gün insanların % 70'i tükeniyor, sağlıklarını yaşamlarından alıp götürüyorlar ve hayatlarını daha az kaliteli hale getiriyorlar. Bu durumu fazla önemsemiyoruz çünkü bunların kafamızdaki küçük düşünceler olduğunu düşünüyoruz.

Hayatımızı değiştirmek için pozitif düşünce yeterli mi?
İnsanlar genelde der ki: ''eğer pozitif düşünürsem hayatım bundan etkilenecektir''... Bu yüzden pozitif düşünmenin toplumda kötü bir puanı olduğunu düşünüyorum. Pozitif düşüncelere sahip olmak, bu düşüncelerin kendini aşikar etmesi gerekmez. Aslında pozitif düşüncelerimiz olduğu zaman bilincimizi kullanıyoruz. Fakat biz bunu ayırt edemeyiz, karıştırırız, birbirine bağlarız.

Pozitif düşünce bilinçten gelir ve yaratıcı düşüncedir. Evet burada oturuyorum, gözlerimi kapatıyorum ve bütün güzel şeyleri düşünüyorum sonra duruyorum ve mekanik karakterime geri dönüyorum. Sağlıklı olmak, güzel ilişkiler kurmak gibi düşüncelerim var ve pozitif düşünmeye çalışıyorum. Aslında ''düşündüğüm kadar sağlıklı değilim, o güzel düşünceleri kuracak kadar iyi bir insan değilim''... Şimdi bakın, ben pozitif düşüncelerle zıt yöndeki bilinçaltı programımı yarıştırıyorum. Biri çok zayıf çalışan bir işlemci, diğeri milyon kat güçlü çalışan bir işlemci. Bu meydan okumayı kim kazanacak?

Bilincimiz günde % 5'den daha az çalışıyor, ama ben günün % 95'ten fazlasında pozitif düşünerek, diğer inanç sistemimi çalıştırıyorum. Fakat meydan okumayı kazanan bilinçaltımız oluyor. Bir matematik hesabı!

Pozitif düşünceler nasıl güçlenir?
Bilinçaltımızı ve pozitif düşüncelerimizi uyumlu bir şekilde çalıştırmadığımız sürece, pozitif düşüncelerimiz çalışmayacaktır. Çünkü daha güçlü bir işlemciye karşı yarışıyoruz. Sorun bu.

İnsan doğası gereği, bilinçaltımızın işlevi tüm detaylarla ilgilenmektedir. Hayatımız tamamen aynı görünür, neden? Bir kere nasıl giyineceğimizi öğrenince artık nasıl giyinileceğini biliriz; bir kere araba kullanmayı öğrenince o bilinç işlevine ihtiyacınız olmaz, program artık bizde vardır. Her öğrendiğimiz ile bilinçaltımızda otomatik davranış oluşur, bu da bilinç üstünün yani pozitif düşüncelerimizin durması demektir. Bilinç üstünü serbest bırakınca da yaratıcı düşünceler için zamanımız olur.

Okuduğunuz için teşekkür ederim, iyi günler.