Detoks nedir? Detoks suyu ne işe yarar? Kilo verdirmeye yarayan detoks suyu tarifleri ve yağ yakımını hızlandıran detoks kürleri son zamanların en çok merak edilen konusu. Sağlık deposu olan detoks suları iştahınızı kapatır, gün içerisinde oluşan tatlı krizlerini bastırır, selülitleri gidererek, vücuttan büyük oranda su attırır.Diyete başlamadan önce detoks suyu içmek, vücudunuzu alışmış olduğu düzenden çıkartır ve metabolizmayı diyete hazır bir hale getirir. Aynı zamanda vücutta oluşan ödem ve şişliklerden kurtulup, diyetinize daha makul bir halde başlamanızı sağlar.
Vücudunuzda Toksinleri Biriktirmeyin
Vücutta biriken toksin maddelerin karaciğerimizde gibi organlardan azaltılarak metabolizmadan atılma sürecine detoks denir. 3-5 gün süre ile yapılan detoks kürleri metabolizmayı hızlandırdığı için kilo vermeye yardımcıdır.
Yağ Yakımını Hızlandıran Dektoks Tarifi
Greyfurt (yağ yakıcı özelliği bulunur)
Limon, yeşil misket limon (toksinlerden arındırır)
Salatalık (ödem söktürür)
Su
2 Litre su içerisine dilimlenmiş yarım greyfurt, salatalık ve limon eklenir. Meyve ve sebzeler suyunu salana kadar bozdolabında bir kaç saat bekletin. İçerisine bir kaç yaprak nane de eklerseniz, fresh bir tat yakalayabilirsiniz. Günde 2 litre bu detoks suyunu içmeye özen gösterin. Cildinize ve vücudunuza etkilerini düzenli uygulama sonucunda görebilirsiniz.
Limon, Zencefil ve Maydonoz ile Sağlık
Zencefil, ilaç sektöründe sık kullanılan bir besindir. Düzenli tüketiminde iç yağlanmayı önler, müthiş bir ağrı kesici olmakla beraber mide bulantılarına iyi gelir. Özellikle şeker hastaları için kan şekerini dengeleyici bir maddedir.Limon, sindirimi kolaylaştırarak, vücutta ki ph düzeyini dengeleten limon detoks suyu tariflerinde toksin atıcı görevini üstlenir.Maydonoz, idrar yolu ve böbrek taşı oluşumunu önleyen maydonoz, A vitamini deposudur. Günlük kullanımda vücudun kalsiyum ve demir ihtiyacını yeteri düzeyde karşılarZencefil kökünü çok ince olacak şekilde rendeleyin. Bir demet maydonuzu 1 litre suyun içerisine atın ve son olarak limonun yarısını dilimleyin ve diğer yarısının suyunu sıkarak içerine ekleyin. Sabahları aç karnına tüketeceğiniz bu mucizevi detoks suyu tarifi vücut direncinizi artıracak ve yağ yakımını hızlandıracaktır.