Kalp Sağlığımızın Önemi

in #tr7 years ago

Kalp insanoğlu ve dolaşım sistemi olan bütün canlılar için, yaşıyor olmanın ifadesidir. Örnek verecek olursak eğer çocuk isteyen bir aile için daha anne karnındayken doğacak evlatlarının kalp seslerini duymak yeni bir umut iken; sağlığı çok kötü bir durumda bir hastanın kalbinin atmaya devam etmesi hayata hala tutunduğunu gösteren bir işarettir. Kalbimiz; insan vücudu için hayatın merkezidir bu yüzden de bedenimizdeki en önemli organlardan birisidir.

Kalp nasıl çalışır?
Normal kiloda olan her insanın ortalama kendi yumruğu büyüklüğünde olan kalbimiz çalışmaya başlamak ve devam ettirmek için ilk önce elektriğini üretmeli ve kendini uyarmalıdır. Bu uyarmaya kalp atışı diyoruz. Bu uyarı kalbin kaslarının kasılmasına ve böylece hem kendi kan dolaşımını hem de vücutun kan dolaşımını gerçekleştirir. Böylece vücut tarafından kullanılmış kirli kan temizlenmesi için akciğere, akciğerde temizlenmiş kanın da vücuta gitmesi sağlanır.

Kalp hastalıkları neden olur?
Kalp hastalıkları iki şekilde ortaya çıkar bunlar; doğuştan olan bozukluklar ve sonradan ortaya çıkan sebeplerdir. Doğuştan olan bozukluklar için maalesef yapılacak pek bir şey olmasa da, sonradan ortaya çıkan sorunların çoğu aslında basit önlem ve kalp sağlığına dikkat etmekle engellenebilir. Bu basit önlemlere verilebilecek en basit örneklerden bir kaçı; Fazla kilodan uzak durmak, Sigara ve alkol kullanmamaktır.
Geçmişte yalnızca yaşlı insanlarda görülen kalp damar hastalıkları artık çağımızda neredeyse 20’li yaşlara kadar gerilemiştir. Bunun sebeplerinin başında yaşam alışkanlıklarımızın artık tamamen değişmiş olması geliyor maalesef. Bunun en basit örneği; yemek kültürümüzün fast-food’a kayması ve hareketsizleşmemizdir.

Sort:  

Thanks for Share! like your all post and love it!