İnsanların En Büyük Düşmanı Stres [Cointurk 19. Projesi] bardak7 #2284

Stres stres ve stres insanların gerçekten düşmanı stres değil mi ? stresli olduğumuz zamanlar sevdiğimiz aktivitilerden bile zevk almayız neden alalım ki ? Stres tüm beynimizi ele geçiriyor sağlıklı düşünecek nokta bırakmıyorki... bütün gün beynimizi meşgul eden o sesler, sorular, durumlar,hayaller..... kısacası hepsi beynimizin içinde tilki gibi dolaşırlar.
Sağlık bir beyinle stesli bir beyin bir konuda aynı kararı vermeleri nerdeyse imkansızdır.. Tabii şunuda unutmamak gerekiyor üst düzey yöneticiyseniz yoğun stresli durumlarda sağlıklı kararlar vermek zorundasınız bunun eğitimini eminim alıyorlar ona göre kendilerini geliştiriyorlardır fakat ben,sen,o napsın?
Günümüze strese neden olan sebepler şöyle sıralanırsa
-Para (borçlar, bir şey alıp alamama)
-İş Yaşama
-Sosyal medyada az beğeni,az takipçi ::))
-Aile yaşamı
Ben stresimi müzik dinleyerek atmaya çalışıyorum ama olmuyor, sevdiğim diziyi izliyorum olmuyor lakin stresimi 1-2 saatte olsa uzaklaştıran iki etmen var o da tolga çevik showları ve derbi maçları o zaman diyorumki hayat gerçekten çok iyi bu benim üçüncü yöntemim
ikinci yöntemin ise hayvan sevmek.. özellikle kedilere aşığım :)
birinci yöntemim ise sevdiğim insanlara vakit geçirmek... şimdi hatırlayamıyorum ama bi yerde okumuştur insanlar sevdikleriyle vakit geçirmeleri ruhlara iyi gelip huzur veriyormuş ee huzurn olduğu yerde stres mi olurmuş :)

Hıı birde stres çarkı işe yarıyor diyorlar şahsen ben beceremediğim için ona yapmaya çalışırken strese giriyorum :)

Sıradaki proje milli piyangodan büyük ödül size çıksa napardınız olabilir :) @kusadasi ekibine teşekkürler.

Resim kaynağı>> https://gaiadergi.com/stres-de-neymis-cozumu-var/