ทำสปาเกตตี้ด้วยอะโวคาโด้

หลายหลายคนกำลังมองหาเมนูที่ลดความอ้วนอยู่วันนี้ขอแนะนำการทำน้ำสปาเกตตี้ที่จะไม่ทำให้คุณอ้วนเลยค่ะโดยส่วนใหญ่แล้วการทานสปาเกตตี้จะทำให้เป็นการเพิ่มน้ำหนักโดยไม่รู้ตัวโดยเฉพาะน้ำที่เราใช้ใส่ในสปาเกตตี้ส่วนใหญ่แล้วเราจะใช้ซอสแล้วนำมาปลงเป็นน้ำสำหรับคลุกในเส้นสปาเกตตี้แต่วันนี้มีน้ำสปาเกตตี้แบบใหม่มานำเสนอค่ะนั่นคือการทำน้ำสปาเกตตี้โดยใช้ผลอะโวคาโด

นำอะโวคาโดที่เอาเปลือกออกเรียบร้อยแล้วพร้อมกับกระเทียมประมาณสองกลีบและใบโหระพาขาวนำมาปั่นให้เข้ากันใส่เกลือเพื่อเพิ่มรสชาตินิดหน่อย

เพียงแค่นี้คุณก็จะได้น้ำสำหรับการทำสปาเกตตี้

ซึ่งการใช้ผลอะโวคาโดมาทำสปาเกตตี้นั้นมีประโยชน์มากมายเพื่อนเพื่อนลองอ่านกันดูค่ะ

อะโวคาโดมีกรดไขมันที่ไม่อิ่มตัวชนิดที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายอีกทั้งยังมีวิตามินสูงอุดมไปด้วยแร่ธาตุและให้โปรตีนสูงซึ่ง 100 กรัมให้พลังงานถึง 160 กิโลแคลอรีกันเลย

...รสชาติที่ได้ก็จะมันมันหวานนิดนึงและเค็มเค็มเกลือค่ะลองทำกันดูนะคะอร่อยเลยทีเดียวค่ะ

ขอบคุณทุกๆท่านที่คอยกดโปรดกดคอมเม้นต์กดแสดงความคิดเห็นนะคะขอบคุณมากๆค่ะ