เมนูแซ่บ ๆ ตำข้าวโพดกุ้งสด

❤️สวัสดีคะ เพื่อน ๆ ชาว Steemian ที่น่ารักทุกท่าน
Hello everyone, Steemian friends.❤️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

ตำข้าวโพดไข่เค็ม อีก 1 เมนู ที่มีความอร่อยและลงตัว
อาหารไทย ไม่ว่าจะอะไรก็อร่อย แถมยังเป็นอาหารคลีน
ที่ช่วยในเรื่องของการคุมน้ำหนักได้ดีอีกด้วยสิ เมนูสีสัน
แซ่บฟินไปถึงใจ ขั้นตอนการทำไม่ค่อยยุ่งยาก เปลี่ยนจาก
ส้มตำธรรมดา อัพเกรดเป็นส้มตำข้าวโพดไข่เค็ม
ทานแล้วอิ่มท้อง แถมยังแคลลอรี่ต่ำอีกด้วย ใครที่กำลังต้องการลดความอ้วน
แต่ยังคงความอร่อย เลือกเมนูนี้ได้เลยคะเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ
ไม่น้อยเลยทีเดียวเชียว แถมยังอร่อนแน่นอน

เรามาดูประโยชน์ของข้าวโพดกันดีกว่าคะ

1. ช่วยป้องกันสมองเสื่อ หรือขี้ลืม
2. ช่วยป้องกันกล้ามเนื้ออ่อนแรง ปวดกล้ามเนื้อ
3. ช่วยป้องกันโรคสายตาต่าง ๆ เช่น สายตาสั้น โรคมองที่มืดไม่เห็นชัด
4. ช่วยป้องกันโรคเหงือก โรคโลหิตจาง
5. ช่วยป้องกันผิวไหม้จากแสงแดดต่อต้านโรคมะเร็ง

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

โหววว ข้าวโพดนี่ไม่ใช่แค่อร่อยอย่างเดียวนะเนี้ย
แต่ยังมีประโยชน์มากมาย แถมยังทำเป็นเมนูอาหาร
ได้อีกหลากหลายซะด้วย

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

❤️ สุดท้ายนี้ต้องขอขอบคุณ Steemit
ที่ทำให้เรามาเป็นส่วนหนึ่งในที่ใหม่แห่งนี้
ขอบคุณเพื่อน ๆ พี่ ๆ ที่คอยมาให้กำลังใจ และติดตามคะ ❤️

Thanks Steemit for making us a part in this.
Thank you so much for your support.