Tepki Yerine Yanıt

in #tepki7 years ago

Çalkantılı durumlar ortaya çıktığında aklınızı mı kaçırdınız? Bu durumlar içimizde güçlü duygular tetikler.

image

Duygular yüksek olduğunda, eğilim tepki vermek ve dürtüsel olmaktır. Dahası, duygularımız tarafından çok kolay taşınabiliyoruz ve şu andaki farkındalığımız kayboluyor. Düşünmeye başlıyoruz, bu bana neden oldu? Ben ne yaptım? vb . alınacak aksiyona odaklanmak yerine endişeleniyoruz ve işlerin yeniden normale dönmesinin geleceği konusunda endişeliyiz. Bu sürekli düşünce bombardımanı, açıkça düşünebilme yeteneğimizi azaltıyor ve genellikle yanıt vermek yerine duruma tepki gösteriyoruz.

Sort:  

WARNING - The message you received from @jouvoel is a CONFIRMED SCAM!
DO NOT FOLLOW any instruction and DO NOT CLICK on any link in the comment!
For more information, read this post: https://steemit.com/steemit/@arcange/phishing-site-reported-steemitfoto
Please consider to upvote this warning or to vote for my witness if you find my work to protect you and the community valuable. Your support is really appreciated!