Il me semblait avoir lu qu’il fallait une semaine pour désintoxiquer.
En tout cas j’aime bien varier avec un thé vert peu infusé. Je trouve que l’effet concentration est plus important et plus doux à la fois.
You are viewing a single comment's thread from:
C'est à peu près ça, tout dépend de sa consommation effective avant l'arrêt, je me souviens de la première fois où j'ai dû arrêter car j'avais de plus en plus de maux de tête, je tournais à 6-7 café par jour + 1 ou 2 coca. Il m'a fallu plus d'une semaine pour m'en détacher (et encore plus pour couper l'envie de la canette glacée, le café ayant trouvé remplacement avec le thé en effet).
Intéressant, de mon côté, je ne remarque pas d'effet de concentration via le thé par contre je sais que si je prends un café dans mes moments où je n'en consomme pas, je vais être ultra productif pendant quelques heures (un peu comme une potion magique quand tu veux te motiver et finir un projet)