Son zamanlarda her anımızı neredeyse her dakikamızı sosyal medya sitelerinde geçiriyoruz. Sanal dünya öyle bir yer ki saatlerin zamanın nasıl geçtiğini anlamak neredeyse imkansız. 5 dk diye elimize aldığımız telefon saatlerce elimizde kalıyor. Arkadaşlarımızın nasıl olduğundan daha fazla ne paylaşmış nereye gitmiş oldukları ile ilgileniyoruz. Hayatlarımızı küçük ekranlara sığdırmaya başladığımız bu günlerde artık buna dur demek istiyorsanız size önerim sosyal medya detoksu yapmanız.Eğer gün içinde 2-3 saatten daha fazla sosyal medya kullanıyorsanız bu detoksu yapmalısınız.Aksi taktirde daha mutsuz daha sinirli ve umursamaz insanlar olma yolunda ilerliyor olacaksınız.
Sosyal medya detoksu nedir ? Sosyal medya detoksu günün belirli saatlerinde sosyal medyaya hiçbir şekilde bakmamak . İlk başlarda 1 saat telefonu elinize hiç almadan başlayarak daha sonrası bu süreyi 2-3 saate çıkarabilirsiniz. Bir bakmışsınız elinize hiç telefon almayacaksınız.Bu 2-3 saat boşluklar da kitap okuyup müzik dinleyebilirsiniz.Yada yapmanız gereken işleri halledebilirsiniz.
Diğer yapmanız gereken ise sosyal medya da mutlu anlarınızı paylaşmak orada bunu ölümsüzleştirmek gayet güzel ama her anınızı her dakikanızı yaptığınız her şeyi paylaşmak bir süre sonra sizin yaşadığınız hayattan tatmin olmamanıza hep daha fazlasını yapıp insanlarla bunu paylaşma isteği olacak ve buda sizin mutluluğu çok uzaklarda aramanıza sebep olacak.
Arkadaşlarınızla resim paylaşmak için değil onlarla sohbet etmek için buluşun anın tadını çıkarın. Yeni bir yeri gördüğünüzde ilk elinize telefon alıp oranın resmini çekmek yerine oranın resmini hafızanıza kazıyın .Gerçek hayattın sizin yaşadığınız hayat olduğunu unutmayın. Takip ettiğiniz kişilere hayran olmayın kendinize hayran olun.
Unutmayın mutluluk sanal hayatta değil evet öyle görünebilir herkes çok mutlu gözükebilir nereden biliyoruz bir resim bir yazı ile mi buna karar veriyoruz.Bunun için hayatı sosyal medyada değil gerçek hayatta yaşamayı deneyin.Mutluluğu çok uzaklarda aramayın o sizin hemen yanınızda uzağa bakmayı bırakın.
Sevgiyle kalın...
img source :1-2-3-4
Posted from my blog with SteemPress : http://hicran.steemoz.com/2018/07/07/sosyal-medya-detoksu/
Merhaba, yazınız @kusadasi ve @try-market tarafından yürütülmekte olan Kürator Projesi kapsamında seçilmiştir ve oylanarak desteklenecektir.
Yazılarınızda #cointurk etiketini kullanarak projemize dahil olmaya devam edebilirsiniz. Diğer projelerimiz hakkında bilgi alabilmek için @kusadasi'nı takip edebilir ve CoinTurk Discord Kanalı'na katılabilirsiniz.
https://ipfs.busy.org/ipfs/QmVaAXBxwam2VodN16JWp23Zi9VoS7KmNwNgKVzbep3Dsx