Educación física en los niños y su importancia

Hola amigos de la comunidad de steemit en esta ocasión les presento un breve post acerca de la importancia de la educación física en los niños de etapa preescolar, ya que esta es una parte integral de la educación general del individuo desde temprana edad hasta su madurez , para esto se necesitan programas educativos de calidad para preservar, mejorar y aumentar tanto su condición física, como la mental de cada estudiante a continuación una lista de beneficios inmediatos que se obtienen al implementar un buen programa de educación física:

-Mejora la salud y condición física en general : Mejora la fuerza muscular, flexibilidad, resistencia muscular, la composición corporal y la resistencia cardiovascular.

-Desarrollo de habilidades corporales : Desarrolla las habilidades motrices, que permiten la participación segura, exitosa y satisfactoria en las actividades físicas.

-Variedad de actividades físicas al aire libre : Proporciona una amplia gama de actividades físicas, y sociales en conjunto apropiadas para el desarrollo de todos los niños.

Imagen tomada de mi celular@ls17455699

-Apoyo de otras materias : Refuerza los conocimientos adquiridos a través del currículo. Sirve como un laboratorio para la aplicación de los contenidos en ciencias, matemáticas y estudios sociales.

-Auto disciplina : Facilita el desarrollo de la responsabilidad del estudiante por su salud y su condición física.

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-Mejora los criterios de juicio : La educación física de calidad puede influir en el desarrollo moral los estudiantes tienen la oportunidad de asumir el liderazgo, cooperar con otros, cuestionar las acciones, los reglamentos, y aceptar la
responsabilidad de su propio comportamiento.

-Reducción de estrés : La actividad física se convierte en una salida para liberar la tensión y la ansiedad, facilitando así la estabilidad emocional y la resiliencia ante los retos.

-El fortalecimiento de las relaciones interpersonales : La educación física es un factor importante en ayudar a los niños a socializar con otros de una manera exitosa. Especialmente durante los procesos formativos de los primeros grados, al participar en juegos, bailes y deportes.

-Mejora la autoconfianza y la autoestima : La educación física infunde al individuo un sentido de autoestima al proveerle dominio sobre su cuerpo en función de su desarrollo físico corporal.

En definitiva la Educación Física contribuye en la formación integral de los estudiantes, ya que a través del ejercicio y movimiento físico bien orientado, se mejoran las capacidades motrices, mentales y sociales de cada individuo.

source (https://www.gruposantillanapr.com/educacion-fisica-en-los-ninos-y-su-importancia/)

A continuación un enlace donde conoceremos mas acerca de los juegos que podemos implementar desde los mas pequeños hasta los mas grandes.
Fuente (http://teleformacion.edu.aytolacoruna.es/EDUFISICA/document/juegos.htm)