Merhaba arkadaşlar bir sporcu olarak bu tarz konuları sizinle paylaşmaktan mutlu olacağım. Herkesin vücut tipi farklıdır arkadaşlar öncelikle vücut tipinizi tanıyıp ona göre spor yapmalısınız . Vücut tipinizi değiştiremezsiniz ama şekillendirip güzel görünmesini sağlayabilirsiniz. Vücut tipini tanıdığınız zaman ona göre kıyafetler seçmelisiniz. Bu sizi olduğundan zayıf ve güzel gösterecektir. Peki sizin vücut tipiniz hangisi ? :) Önce bunu öğrenelim sonrasını size diğer konularımda anlatacağım :)