Hallo @vincentvangrow,
deine Fragen will ich dir gern beantworten.

1. Ja, momentan ist es günstig die Einstellung zur Auszahlung auf 50%/50% zu belassen. Das heißt die Auszahlung erfolgt 50% in STEEM POWER und 50% SteemDollar. Wobei bei die ausgezahlten STEEM POWER zum aktuellen Kurs umgerechnet werden, während 1 SteemDollar intern immer 1 USD gleich gesetzt wird.
2. "Power Up" bedeutet, dass die Auszahlung zu 100% in STEEM POWER erfolgen wird. Das ist bei dem derzeitigen Umrechnungskurs nicht so günstig. Besser ist derzeit 50/50. Siehe 1.
   Die erhaltenen SD kannst du auf dem internen Markt in STEEM tauschen und dann in der Wallet per Power Up deinen STEEM POWER zuführen, da hast du letztendlich mehr davon.
3. Das weiß ich nicht.