EJERCICIOS PARA MEJORAR TU BOTE O DRIBLING EN BALONCESTO - PARTE 28

in #sports7 years ago


FUNDACION

Seguimos ofreciendoles ejercicios de baloncesto para volver a lo basico y enseñar a nuestros niños desde las diferentes escuelas y fundaciones en la que trabajemos, en esta parte continuaremos con los ejercicios 82, 83 y 84 que lo disfruten:

BOTE O DRIBLING


EJERCICIO 82

Misma idea que ejercicio anterior con la variante que hay un defensor en la circunferencia de medio campo que solo puede intervenir si uno de los dos jugadores no utiliza la mano correcta de bote (la más separada del defensor). El defensor no puede salir de la circunferencia.


EJERCICIO 83

Rodear los dos primeros conos con bote, después bote lateral hacia el tercer cono, para finalizar con una entrada a canasta.


EJERCICIO 84

Igual que el ejercicio anterior con la variante que hay un cambio de mano entre las piernas en el ultimo cono y entrada.

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¡Es importante colocar a los alumnos tal cual como se expresa en las imagenes y figuras!

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