स्पोर्ट्स प्लेयर ने 30 दिनों में 20 किलो वजन घटाया

in #sports6 years ago

जैसा क्या आप जानते हो कि मोटापा एक बहुत ही बड़ी समस्या है हमारे देश में मगर जो स्पोर्ट्स में करियर बना रहे हैं चाहे क्रिकेट हो फुटबॉल और वॉलीबॉल हो कबड्डी हो उनकी फिटनेस बहुत ही अहम होती है इसी के साथ आज हम आपको हमारे भारत के गोल्ड मेडलिस्ट नीरज चोपड़ा ने सिर्फ 30 दिन मैं 20 किलो वजन कम करके उन्होंने अपने आप में एक नया रिकॉर्ड कायम कर दिया है क्योंकि नीरज के वजन ज्यादा होने की वजह से वह

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तेज भाग नहीं सकते और उनका जो स्पोर्ट्स में रोल है वह तेज भाले को सही जगह सही निशाने तक पहुंचाना उसके लिए अच्छा रहना जरूरी है मगर उनकी फिटनेस की वजह से उनका वजन ज्यादा होने की वजह से वह ज्यादा तेज नहीं पा सकते थे और उन्हें परफेक्ट रौनक के साथ परफेक्ट भी करना था इसीलिए उन्होंने फिटनेस पर ध्यान देते हुए बड़ी बैटरी के साथ उन्होंने अपना 20 किलो वजन सिर्फ एक ही महीने में घटा दिया है और वह

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अपने आप में बहुत ही कॉन्फिडेंट नजर आ रहे हैं और उन्होंने यह साबित कर दिया कि 20 किलो वजन 30 दिनों में - यह भी मुमकिन है और वह रोजाना 8 घंटे प्रैक्टिस करते थे तब जाकर उन्हें यह रिजल्ट मिला है उम्मीद है कि हमारे यह पोर्ट खिलाड़ी आने वाले दिनों में भारत का नाम रोशन करेंगे और हमारे लिए भी ओलंपिक से गोल्ड जीतकर आएंगे

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