Buenas noches familia Steemit, hoy le voy a hablar de una sabrosa fruta como lo es el mango.
El mango es una fruta muy deliciosa y nutritiva que en estos tiempos de escasez de alimentos en mi país, ha sido en su temporada para muchas persona el desayuno, almuerzo y cena y por tener un alto valor nutritivo le ha sido favorable en esta crisis que padecen muchos venezolanos.
El mango se pude comer, tomar en jugos, ha helados y cuando esta verde lo hacemos en jalea y para hacer los helados se sancochan primero y se le licua la pulpa con el azúcar y un poco de esencia de vainilla quedando apetecibles y muy sabrosos.
Aquí en mi pueblo hay muchas arboles de mangos y variedad de ellos, como los bocado, los criollos, los hilachas y otros con un sabor exquisito.
Fuente:
El mango contiene muchas calorías, azúcar, vitamina C, fibra, potasio, calcio, magnesio y cobre lo ha contibuído para que muchos venezolanos hayan soportado la falta de otros alimentos en su organismo.
Esta rica y aromática fruta es nativa de Malasia y se ha venido extendiendo su cultivo en el mundo, y encontrándose también de manera silvestre a orillas de nuestras carreteras muchos árboles de esta deliciosa y nutritiva fruta.
El Venezolano ha aprendido a valorar y cuidar mas estos árboles, por el provecho para paliar un poco el hambre y por su valor nutritivo en tiempo de crisis de alimentos.
Espero que sea de interés y agrado para todos ustedes. Hasta luego.
El mango es una fruta muy rica en vitaminas
Posee muchos nutrientes que favorecen nuestro organismo, en particular me gusta mucho el mango.
Lo cómico del mango y un "funfact" que tiene que ver con él, es que a pesar de que es una fruta muy común aquí en Venezuela (especialmente en los estados llaneros ), no se sabe a ciencia cierta si Bolívar comió mango.
Es una fruta muy sabrosa y tiene vitamina C, a mi hijo le encanta!!!