Siempre es bueno hacer ejercicios, nos ayudar en cuerpo y mente como dices. A muchos nos relaja y es una distracción que nos aleja de la rutina. Saludos buen post.
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mcra213 (45) 7 years ago
Eso es correcto @yosethhurtado es una experiencia liberadora, y particularmente me relajo de tanto probelamas...aparte que mantengo mi cuerpo sano, poco a poco fue amando el running y el ejercicio, ya que años atrás era muy sedentaria, es una actividad diferente y que de paso me ha dejado buenos amigos.