La diabetes es una enfermedad heterogénea (es un desorden metabólico que puede ser generado por varias causas (etiología múltiple), que carece de una causa única. Se caracteriza por un deterioro de la capacidad de para metabolizar la glucosa, lo que conlleva a un aumento de su concentración en sangre.
Llevo muchos años observando a muchos miembros de mi familia padecer de esta terrible enfermedad. Muchos de ellos hoy no nos acompañan, no lograron vencerla.
Actualmente algunos de mis familiares luchan con esta enfermedad, es por ello por lo que siendo consciente que es una enfermedad hereditaria, cuido de mi salud y mi alimentación, así como también la de mi hijo.
La diabetes no tiene cura, por lo tanto, solo se puede reducir su impacto a través de un cambio en el estilo de vida diario.
Existen dos tipos de diabetes muy comunes:
La diabetes tipo 1 mellitus y el tipo 2, ambas deben tener un plan alimentario y medicamentos diferentes.
Diabetes “mellitus” tipo 1:
También es denominada insulinodependiente o diabetes de inicio juvenil. Es frecuente en los jóvenes y adultos jóvenes, pero se puede presentar a cualquier edad.
Suelen presentarse síntomas de forma súbita y para controlarlos se debe aplicar insulina, situación que debe ser manejada por equipos profesionales de la salud. Se debe llevar un control por parte del médico tratante, como también tener una dieta de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona.
El plan alimentario es diferente e individual en cada persona, depende de la gravedad de la enfermedad. Se debe tener en cuenta talla, peso, sexo, edad estado fisiológico, actividad de cada individuo, hábitos y costumbres alimentarias.
Las características del plan nutricional se basan en el control de la ingesta diaria de calorías totales, proteínas, carbohidratos y demás nutrientes, se debe tener en cuenta la cantidad de carbohidratos en cada comida, así como el horario de estas, para determinar la cantidad de unidades de insulina que se debe administrar.
Los alimentos que se deben evitar:
Cantidades superiores a las indicadas en el plan de alimentación, como azucares, carbohidratos, dulces, caramelos, postres, excesos en alimentos ricos en grasas, carnes gordas, salsas comerciales.
Medicamentos:
Las personas que padecen diabetes 1 deben tratar con insulina debido a que su organismo no produce la cantidad necesaria y esta hormona ayuda a bajar los niveles de glucosa en sangre cuando estos se elevan.
Diabetes tipo “mellitus” tipo 2:
Se puede desarrollar en personas más obesas de mediana edad o también en personas menores de 40 años sin sobrepeso.
Los síntomas aparecen lentamente, con un análisis de sangre se pude confirmar la presencia de este tipo de diabetes.
Algunos de los síntomas pueden ser, mucha sed, mucha hambre, orina frecuente, también pueden presentarse perdidas de peso.
El plan alimentario es similar al de la diabetes tipo 1, la diferencia consiste en que este tipo de diabetes no requiere aplicar insulina, por lo tanto, la cantidad de carbohidratos dependerá de los niveles de glucemia en la sangre y del estado nutricional de la persona, teniendo en cuenta si esta baja de peso, en sobrepeso u obesidad.
Con el pasar de los años y de acuerdo con los análisis previos, podría llegar a necesitar inyecciones de insulina.
Es importante que antes de iniciar cualquier actividad física, se debe consultar con el médico tratante, lo recomendable es empezar con 30 minutos de ejercicio aeróbicos, como caminar de prisa todos los días.
Fuentes consultadas
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wow!!!! de verdad, que buena información!!!! me parece perfectamente resumida y plasmada... siempre es bueno concientizar a la población sobre esta enfermedad que esta mas cerca de nosotros de lo que muchos piensan. excelente post! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Muchas gracias @doctorsubero, este post abarca una mínima parte acerca de esta enfermedad.
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También hay una condición que hace difícil las cicatrizaciones, he visto casos y las personas sufren mucho.
Esta condición se llama "Queloides", es genética.
Gracias por tu visita @ramonrene
Es de suma importancia ser responsable con los alimentos que se consumen y cumplir a la hora con sus medicamentos, ya que es una enfermedad muy fuerte.
Yo viví de cerca esta enfermedad, llevar un buen control con los medicamentos y la alimentación es de suma importancia @heberwords.
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Es importante entender que si llegas a padecer de Diabetes, nunca vas a dejar de serlo ya que como indicas no tiene cura, solo debes aprender a vivir con ella cuidandote en lo que comes y usar los medicamentos que te mande el doc,
Mi mamá es Diabetica y ha aprendido vivir con la enfermedad aunque no ha sido fácil....
Tienes razón siempre debemos ir de la mano de un doctor, convivir con esta enfermedad no es para nada fácil, pero tampoco imposible.
Siento mucho que tu madre tenga esta enfermedad.
Una grave enfermedad la que has analizado.
Tengo casos en mi familia. Mi padre ya fallecido y otros familiares actualmente luchan contra este mal y tienen un control medico al respecto.
Algunos allegados y amigos sufren de esta enfermedad.
En mi entorno hay pacientes con la del tipo 1 y del tipo 2.
Creo que conozco algo de ella por todas las personas de mi entorno que la padecieron y padecen. Existe una gran cantidad de recetas caseras que las recomiendan muchas personas. Pero no puedo dar fe de su efectividad.
Se caracteriza entre otras cosas por los efectos colaterales que se generan tales como, problemas visuales, de locomoción, el llamado mal "del pie diabético " y otros aspectos.
Los pacientes con control estricto pueden durar muchos años, solo que su vida está en todo momento obligada a ese control necesario.
Como dije antes es una delicada enfermedad la que has tomado para estos comentarios.
Se difunde poco a poco y la medicina clásica aún no ha logrado erradicarla.
Un saludo cordial.
Al igual que tu @profeyer conozco un poco de esta enfermedad debido a que en mi familia la padecían, mis tíos y tías algunos fallecieron después de muchos años de luchar, inclusive tuvieron amputaciones es sus miembros inferiores por el pie diabético. Confieso que siento miedo que en un futuro llegue a padecerla, por eso trato de llevar una alimentación balanceada.
Gracias por tu comentario.
Impresionante enfermedad, es importante que todos nos cuidemos y cuidemos de los nuestro para no padecerla, Saludos!!
Con los años los metabolismos de las personas cambian, es por ello que debemos cuidarnos desde muy jóvenes para llegar a una vejez saludable.
Saludos @stefanycaldera
Gracias por tu comentario @nixongallo, esta enfermedad puede ser llevadera siempre y cuando el paciente se comprometa a hacer un cambio es su estilo de vida.
Saludos.
Información muy importante de compartir , ya que esta ,es una enfermedad muy común en nuestra era y cada día son millones de personas que son diagnosticadas. Soy estudiante de medicina y me pareció maravilloso que estés tan al día con todo lo referente a la diabetes.@yenipaola te invito a que visites mi blog en donde compartiré diferentes post referente a salud, cuidados y algo mas... que tengas un excelente día
Aprendí mucho acerca de esta enfermedad porque gran parte de mi familia la padeció, es por ello que cuido de mi alimentación y la de mi hijo, con los años el metabolismo de las personas cambian y estamos expuestos a muchas enfermedades.
Me estaré pasando por tu blog @luisvg
Buen Post está lleno de mucha información relevante acerca de las personas que la padecen la enfermedad, ya que tiene que establecer una dieta y tratamiento específico para que no les afecte tanto y puedan llevar una vida normal. A mi parecer todos debemos de aprender a cuidar nuestro cuerpo y organismo para así de una forma u otra disfrutar un poco más nuestro vivir.
Cuidar de nuestra salud es algo que los padres desde casa debemos incentivar a nuestros hijos, porque todo lo trasmitimos de generación en generación.
Saludos @pimentelakira
Muchos ya tienen esa enfermedad, y otros tratan de controlar para no padecer. Espero que muchos eviten si quieren tener una vida sana. Buen post amigo.
Como dije en un inicio esta enfermedad no tiene cura, solo se puede cambiar el estilo de vida, como dijo el usuario @yaleal tener un buen estado de animo es muy importante.
Saludos @peterjunior20
Claro. Y un saludo también.
La diabetes es una enfermedad muy critica, mi papa padeció de esta enfermedad y lo mas difícil para el era la alimentación, debía ser controlada pero no era fácil adaptarse a ese nivel de vida, a las personas que sufren de esta enfermedad los invito a que se cuiden y cumplan la dieta de esta manera podrían tener calidad de vida
La parte mas difícil de la diabetes es llevar un buen control de la alimentación, porque estamos acostumbrados a comer casi de todo y después de ser diagnosticados cambiar el estilo de vida no es muy fácil.
Gracias por tu visita en mi blog @amariajose838
Excelente información muy importante
Gracias @frikiguru, es información de suma importancia.
Me has tocado una fibra sensible. Vivo con diabetes desde hace 10 años. En la situación en la cual vivimos en Venezuela, me ha sido cuestartiba tratarla, tanto para mamtener una dieta equilibrada como por la dificultad para encontrar insulina.
Un consejo que siempre se le puede dar a un diabetico es mantener un estado de ánimo positivo, la depresión y los disgustos empeoran la enfermedad
Que la diabetes no nos quite la dulzura de vivir felices.
Olvide ese detalle @yaleal, el estado de animo es muy importante, recuerdo que cuando uno de mis familiares vivió esta enfermedad sufría crisis de depresión y ocasionaba que su salud desmejorara bastante.
Es muy lamentable la situación de tu país y peor aun vivir con esta enfermedad.
Saludos @yenipaola, muy informativo tu post con contenido bastante interesante. Hace un mes falleció un familiar que padecía de diabetes tipo 1 y como para nadie es un secreto la situación actual de Venezuela con la escasez de medicamentos y todo eso, por tener su insulina murió. Por eso es necesario mantener siempre un cuidado de nuestra salud para evitar tragedias.
Tienes razón la situación en Venezuela no es la mejor y tener esta enfermedad en ese país de cierta forma es tener una sentencia de muerte.
EN mi familia esta enfermedad se ha transmitido de generación en generación, en mi caso puedo estar expuesta en un futuro, inclusive mis hijos la pueden padecer en un futuro.
Por este motivo actualmente cuido mi estilo de vida.
Saludos @eliaxis77, gracias por tu visita en mi blog.
buen post. También es muy importante comer sano
Es la base de una vida saludable, la buena alimentación.
Gracias por tu visita en mi blog @ alageraldine
De verdad esa es una enfermedad que compromete a muchos órganos, como lo es el riñón y corazón... Y si uno se descuida puede caer en diálisis renal. Qué significa: que atraves de una máquina de diálisis se le extrae todas las sustancias tóxicas que el riñón filtraba y extraía de la sangre... Y le alarga los años de vida al paciente,pero que a su vez este dependerá de esa máquina para vivir..... Buen post amiga....
@edgargonzalez la diabetes es una enfermedad que aunque no parezca es de bastante cuidado, afecta todos el cuerpo en forma crónica.
que bueno que hay informaciones sobre esta enfermedad, mi prima la sufre desde muy pequeña y de verdad que fue un cambio para todo el grupo familiar
No es fácil como digo vivir con esta enfermedad, es necesario el compromiso del paciente y el apoyo familiar también es importante.
Saludos @idafc.
Mis padres también tenían, mi madre se inyectaba insulina, toda su familia la tenía, pero gracias a Dios , toco madera, ni mis hermanos ni yo la tenemos.
Estamos en la misma situación @marena5, en mi familia todos la padecen, hasta el momento mi hijo y yo no la presentamos, esperare haber con la edad, pero lo ideal es tener una dieta balanceada.