Es el hecho de atrasar o prolongar una actividad buscando sustituirla por otra de menor importancia,presentando ansiedad o estrés,incluyendo el hecho de pensar y dar muchas vueltas retrasando la acción.
La acción o tarea a realizar puede ser vista como peligrosa,difícil,aburrida,demasiado fácil, y en si estresante justificando su retraso ,dando paso a dejarlo a ultima hora.
Es enemigo natural de la responsabilidad,volviéndose un habito y afectando tareas que contribuyen a futuro aunque es síntoma de de algún trastorno psicológico como depresión u otro,no siempre esta ligado, pudiendo ser causa del miedo al fracaso.Si no lo consideras síntoma de depresión de igual forma afecta tu bienestar y calidad de vida.
Las adiciones más comunes que te vuelven procrastinador inconscientemente son la tv,el teléfono e Internet ,es hora de que nos levantemos del sillón y dejemos de procrastinar.
buen aporte, un post muy completo, tienes mi voto y un nuevo seguidor, espero pases pronto por mi pagina, saludos y bendiciones!
Gracias,te aseguro tienes nueva seguidora...
Hace tiempo hice un post sobre la procrastinación lamentablemente es nuestro peor enemigo para nuestro crecimiento en todos los ambitos de nuestras vidas.
Me alegra saberlo,en realidad,te cuento que a mi me cuesta un montón pero cada día lucho en su contra...