Un cordial saludo a todos, me encuentro compartiendo con ustedes esta publicación el día de hoy para hablarles acerca de un fruto llamado tuna, el cual me ha ocasionado curiosidad en las últimas semanas, debido a que los ambulantes aprovechan la temporada de verano para el comercio de la misma, llevando directamente la fruta sin concha hasta el consumidor, actuando ella como refrescante del cuerpo humano. Me he tomado el atrevimiento de acercarme hasta el marcado mayorista ubicado en la localidad que me encuentro para poder adquirirlo sin procesar y saber realmente su nombre.
De esta manera he podido conocer algunas características de la Tuna, siendo este fruto proveniente de la Penca, también conocida como Chumbera, Nopal, Higuera (de palo), entre otras, su mayor producción comercial se ubica en suelos centroamericanos, específicamente en México. La tuna es una fruta fácil de reconocer por su cáscara, su forma ovalada y su longitud de aproximadamente 5cm. Es completamente jugosa y de agradable sabor dulce. El tiempo de cosecha de las tunas es uno de los más relevantes y esperados por la población mexicana, ya que esta fruta además de su buen sabor, es bajo en calorías y ayuda al ser humano a tener una alimentación balanceada, aportando a su vez un alto valor de nutrientes, minerales, proteínas y vitaminas.
Esta posee diversos usos y beneficios para el cuerpo humano, pudiendo ser utilizado para jugos, dulces, helados, como vegetal, colorante y pigmento, puede ser extraído aceite de su semilla, también suele ser utilizada como té para calmar la tos, migraña y dolores de cabeza. Contiene: Vitamina A que aporta al cuerpo beneficios para el cabello, piel, ojos y encías, y Vitamina C que previene enfermedades respiratorias, resfrío y actúa como antioxidante. Son altamente jugosas y ricas en fibra lo cual favorece al sistema digestivo, disminuyendo también todos los malestares que puedan surgir debido al estreñimiento.
Espero que con esto ustedes, al igual que yo hayan podido adquirir un poco de conocimiento acerca de este fruto y puedan adquirirlo para aportar beneficios al cuerpo, recuerda es totalmente refrescante y te ayuda en diversos aspectos.
A cordial greeting to all, I find myself sharing this publication with you today to talk about a fruit called prickly pear, which has caused me curiosity in recent weeks, because street vendors take advantage of the summer season to trade of the same, taking the fruit without shell directly to the consumer, acting as a refresher for the human body. I have taken the boldness of approaching the wholesale brand located in the town that I find to be able to acquire it without processing and really know its name.
In this way I have been able to know some characteristics of the Prickly Pear, being this fruit from the Penca, also known as Chumbera, Nopal, Higuera (stick), among others, its largest commercial production is located in Central American soils, specifically in Mexico. The prickly pear is a fruit easy to recognize by its peel, its oval shape and its length of approximately 5 cm. It is completely juicy and has a pleasant sweet taste. It is one of the most relevant and expected by the Mexican population, since this fruit, in addition to its good taste, is low in calories and helps humans to have a balanced diet, providing in turn a high value of nutrients, minerals, proteins and vitamins.
It has various uses and benefits for the human body, being able to be used for juices, sweets, ice cream, as a vegetable, coloring and pigment, oil can be extracted from its seed, it is also usually be used as a tea to soothe coughs, migraines and headaches Contains: Vitamin A that provides the body with benefits for hair, skin, eyes and gums, and Vitamin C that prevents respiratory diseases, colds and acts as an antioxidant. They are highly juicy and rich in fiber which favors the digestive system, also reducing all discomforts that may arise due to constipation.
I hope that with this you, like I have been able to acquire a little knowledge about this fruit and can acquire it to provide benefits to the body, remember it is totally refreshing and helps you in various aspects.
TODAS LAS FOTOGRAFÍAS FUERON CAPTURADAS CON LA CÁMARA DE MI SAMSUNG A30S Y EDITADAS CON CANVA Y PHOTOSHOP
AGRADEZCO QUE HAYA LEÍDO MI PUBLICACIÓN, SI DESEA APORTAR ALGÚN COMENTARIO O CRÍTICA, PUEDE HACERLO EN LA CASILLA CORRESPONDIENTE
