Hace algunos días me reencontré con la tan popular película llamada “las ventajas de ser un marginado” en español, adaptación de la tan exitosa novela homónima escrita por Stephen Chbosky si Wikipedia no me miente; película que ya había visto hace algún tiempo pero ya que en cuanto a películas, series y demás mi refrán es “disfruta verla a la primera, pero mírala una segunda vez” esto para poder conectar con la serie de cosas que pasan y vivirlas junto al protagonista sin dejar de lado el análisis de los elementos que se ven.
En esta segunda vez que la vi, volví a conectar con la frase “aceptamos el amor que creemos merecer”, no solo porque fue dicha por un atractivo actor con unos ojos de ensueño; me hizo analizar mis, digamos que “relaciones” anteriores o intento de relaciones, me hizo preguntarme ¿Qué tipo de amor he creído que merezco?, ¿Qué deseo yo en una pareja?, y sobre todo ¿lo que he aceptado va de acuerdo con lo que quiero? les ahorrare el resto de la aburrida divagación por mi psique, la respuesta es no.
A pesar de saber que quiero, a pesar de saber lo que merezco, de ser una profesional de la salud mental, también soy humana. Me han herido y he herido, no he sabido que hacer en algún momento determinado de mi vida, he revisado constantemente a ver si ese doblecheck azul obtiene respuesta y sí, he aceptado imitaciones del amor… Pero también soy una persona que no por eso, deja de amar o ha dejado de ser amada, amo a mis padres, hermanos, mi familia; amo a mis amigos, y amo mi profesión entre muchas otras cosas, pero por sobre todo me amo a mi misma.
Pero el amor es un arte y como en muchos otros artes no nací aprendida, el primer acercamiento al amor es crucial en la vida de todos, es esa relación que marca un hito en la vida, nos enseña lo que está bien, nos da expectativas sobre lo que debemos esperar más adelante y a menos que se haga consiente este vinculo, buscaremos el resto de nuestras vidas recrear esta primera relación.
Los padres, aquellos que nos guían desde muy temprana edad y quienes nos hacen responder a sus personalidades y necesidades, son nuestra primera relación amorosa.
iuuuuughhh!!!! ¡¿Qué te sucede?! ¡Mi pareja ni se parece a mi papa! ¡Por eso tus relaciones fallan!
Ok, calma puede ser difícil de digerir. Con lo anterior no quiero decir que tengamos un deseo sexual hacia nuestros padres, ellos son las primeras personas que nos amaron (o no) y a quienes amamos (o no) y que desde el “dar” o desde la ausencia, ayudaron a construir nuestro concepto de amor y son quienes nos ayudaron a forjar nuestra personalidad y autoestima.
• El autoestima es el conjunto de percepciones, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos (si Internet no me ha mentido).
El autoestima alta o amor propio, es el que nos ayuda a reconocer esas relaciones que simplemente no son para nosotros, pues no nos aportan nutrientes, nos mueve a buscar lo mejor, desde la aceptación nos ayuda a darnos cuenta que no somos perfectos y que eso está bien.
Continuando con lo anterior, el concepto de lo que creemos es el amor, también influye en lo que permitimos recibir como tal, y ahí sí, podemos tener una gran autoestima y seguir recibiendo un amor que no nos merecemos; pues para nuestro cerebro “eso está bien”. Por eso podemos ver a personas con personalidades fuertes y dignas de admirar que un día dicen “¡no me la calo más!” Pero que caen constantemente en lo mismo.
osea si, él me fue infiel, lo descubrí con mi prima pero eso fue solo calentura. El ya me dijo que me ama es a mi
• Quiero hacer aquí un break reflexivo, te invito a analizar lo siguiente: ¿Qué tienen en común todas tus parejas anteriores? Encuentra la respuesta a eso y estarás dando un pasito a la conciencia
De mal de amor nadie se ha muerto
Mas allá de la tragedia de Shakespeare “Romeo y Julieta”, difiero completamente de lo anterior. El amor no es un juego, y la falta de él puede traer graves problemas emocionales, cuya superación puede tomar años ¿Cuando es necesario pedir ayuda?
• Cuando no encuentras salida
• Cuando te afecta en tu vida laboral
• Cuando afecta tu forma de relacionarte con otros
• Cuando no sientas ganas ni de salir de cama
• No duermes lo necesario
• Tus hábitos alimenticios cambian
• Mas allá de todo lo anterior cuando tú lo necesites
En terapia podemos tener una guía y alguien totalmente imparcial, que posiblemente no nos dirá “el no te quiere”; como esa amiga a la que le cuentas todo, o como tu familia. Pero créeme que te ayudara a encontrar el camino hacia lo que es mejor para ti.
¿De qué habla esta frase que de hecho hice el titulo de este articulo? De cómo el amor propio influye en nuestras relaciones sin darnos cuenta, solo del amor se pueden crear miles de artículos, el amor en general es muy complejo, extenso y aparte del que se tienen muchos errores en cuanto a concepto a pesar de ser un tema tan cotidiano.
Para cerrar diré que para mí el amor es importante ya que es, primero que nada aceptación (tal vez por eso se le asocia a la sensación de plenitud); y de entre todas las variaciones que existen: pasionales, tiernos, fugaces, duraderos e incluso cotidianos. En cualquier etapa y momento de tu vida, espero tengas todos los que te sean posibles, pero incluso cuando no sea así, espero nunca te falte el amor más importante de todos, el propio. Pues es lo más puro y noble a lo que se puede aspirar.
¿Cuál ha sido tu experiencia con el amor?