Qué buena iniciativa la de compartir sobre la salud de la columna.

Por experiencia te diré que lo que dijiste en tu post es cierto. Yo cuido mi espalda desde hace mucho y JAMÁS sufro de dolores, ni siquiera molestias.

Lo voy a compartir para que otros se beneficien con tu información.

Excelente, se nota que te aplicaste.

Saludos, y éxitos.