Hola @marynes5. Gracias por tomarte un tiempo para leerme. En ningún momento estos estudios dicen que la meditación detenga el deterioro cerebral, es obvio que no se puede luchar contra eso... pero si retrasarlo o aliviarlo. Estos estudios muestran que la meditación puede PREVENIR el envenjecimiento cerebral y enfermedades como alzheimer. Es decir, podemos encontrarnos más lucidos y capaces en la vejez si practicamos meditación, al igual que es muy probable que tengas mejor salud si practicas deporte. Me encanta la meditación, encantada pasaré por tu blog :)
Saludos