¡Hola resilientes!
Si tienes la sensación de que el día no tiene suficientes horas para hacer lo que quieres, estás de suerte. Te voy a dar algunas recomendaciones para que puedas poner foco en dónde inviertes tu tiempo libre. Lo primero que tienes que hacer es preguntarte, ¿Estoy invirtiendo mi tiempo libre de la forma correcta?
Tenemos a nuestro alrededor muchas distracciones y el mismo día a día nos empuja a una serie de hábitos que no hacen más que malgastar nuestro tiempo. Algunos ejemplos podrían ser pasar demasiadas horas viendo la TV, estar enganchado a las redes sociales, incluso dedicar el tiempo al consumo de alcohol y de otras sustancias.
Photo by Jakob Owens on Unsplash
Para ilustrar lo que os he escrito hay una frase que me gusta mucho que dice lo siguiente:
La pobreza es la suma de horas mal utilizadas.
Juan Diego Gomez
¿A QUÉ DEDICO MI TIEMPO LIBRE?
1- HACER EJERCICIO
Muchos de los trabajos actuales requieren de pasar mucho tiempo sentados delante de un ordenador. Nuestro cuerpo no está preparado para ello, necesita movimiento para estar sano. Un cuerpo que tenga una vida sedentaria le va a faltar mucha energía y vitalidad. Hacer ejercicio es un instrumento muy bueno para conseguir la energía suficiente para realizar otro tipo de tareas.
2- LEER
Es una de las mejores formas de encontrar nuevas ideas, mejores maneras de expresarte y diferentes perspectivas. Los expertos dicen que sólo con leer 3 libros sobre un mismo tema puedes convertirte en un experto en la materia. Puedes saber más que el 99% de la gente con profundizar en 3 libros de la misma materia. ¿No te parece una pasada?
3- HACER CURSOS
La gente más exitosa es la que alguna vez se ha comprometido a no dejar de aprender nunca. Desarrollar nuevas habilidades se ha vuelto muy accesible con el uso de internet. No hay ninguna excusa para no hacerlo, hay multitud de cursos gratuitos.
4- ENCUENTRA TU PASIÓN
Este es el punto principal donde te recomiendo que te enfoques. Debe ser una de tus fuentes de realización personal. Y si alguna vez te conviertes en una persona muy buena realizándola, incluso puede que lo conviertas en tu forma de vida.
Para convencerte a ti mismo de que debes cambiar algo hay 3 preguntas que se responden por si solas:
- ¿Cuáles son las actividades que llenan tu tiempo libre?
- ¿Te hacen feliz?
- ¿Te acercan a tus metas?
Si ves que las respuestas no te convencen, te va a ser muy fácil comprometerte a tomar acción y a cambiar las cosas.
Y vosotros, ¿Estáis invirtiendo bien vuestro tiempo libre? ¡Estaría encantado de leeros!
¡Sed felices!
Si te gusta leer sobre desarrollo personal y consejos para mejorar tu vida puedes
Si te ha gustado el artículo puede que te interese:
¿Qué es la felicidad? :)
¿Cómo crear una mentalidad de abundancia?
¿Cómo influir en las personas? 6+1 Trucos que te ayudarán en el día a día.
¡Deja de ponerte excusas!
Mis hábitos matutinos para ser feliz :)
Buenas tardes @resiliencia
Sin duda es importante plantearte en algún momento si estás invirtiendo bien tu tiempo o no y, en caso contrario, llevarlo a cabo.
Buenas tardes, muchas gracias por pasaros, me alegro que os gustase el post.
Sin duda, estáis haciendo una labor encomiable para cuidar y hacer crecer a la comunidad hispana en Steemit.
Un abrazo muy fuerte y mil gracias! :)
Genial! Siempre intento leer y hacer cursos sobre los temas que me gustan. Lo que me pasa y seguro a muchos les pasa es que a veces te distraes con cosas inútiles que consumen tu tiempo. Se requiere mucha voluntad para ocupar el tiempo de forma productiva! Un saludo desde Uruguay!
Hay que ser muy disciplinado! Nos pasa a todos Matias! ;)
Amigo, muy enriquecedor tu post; el segundo punto es mi favorito, es el que más disfruto y el que me llevó a entender que esa, era una de mis pasiones.
Confieso, que en el primer punto: me gana la pereza jajajá
Te mando un gran abrazo!! @resiliencia
Al igual que a ti, leer se ha convertido en una de mis grandes pasiones.
Es increíble lo enriquecedor que es este hábito y lo que puede llegar a mejorar tu vida.
Un abrazo amiga! :)
hola, muy bueno tu artículo, sobre todo, la parte donde hablas de hacer cursos y encontrar la verdadera pasión. En lo particular, pienso que en estos tiempos tan difíciles para muchas personas, hay que invertir el tiempo en algo productivo, bien sea por distracción o por aumentar los conocimientos. Es importante la distracción porque nos permite olvidarnos de problemas o de cosas que nos preocupan. Yo soy manualista y confecciono carteras para damas en mis tiempos libres de oficina. Te invito a seguirme @activaypositiva . Pronto estaré publicando un artículo relacionado a este tema.
Muchas gracias amiga! Me alegro de que te haya gustado.
Como apuntas es muy importante invertir el tiempo en algo productivo, dicen que la pobreza es la suma de horas mal invertidas, y no puedo estar más de acuerdo!
Ya hace tiempo que te sigo! Un abrazo enorme. Nos leemos! :)
Hola @resiliencia en hora buena el post. Ciertemente en ocaciones por el trabajo y la rutina del día a día olvidamos los que nos mueve (los sueños por realizar). Uno de los cambios positivos que podemos hacer es como lo mencionaste elevando el nivel de pensamiento y conciencia iniciando con la lectura. Importante también es la asociacion con personas con buena vibra, energia positiva, emprendedores y exitosos; porque ese es el camino que siempre buscara nuestras vidas.
Siempre es un gusto leer tus post.
Muchas gracias @edubeta.
Por supuesto que rodearnos de personas con actitud positiva puede ayudarnos mucho en nuestro camino.
Sin duda, dicen que somos la media de las 5 personas que más nos rodean, la influencia que ejercen sobre nosotros es muy fuerte.
Me hace muy feliz leer que es un placer leer mis post. Mil gracias amigo!
Un abrazo! :)
Excelentes habitos felicidades, lo invito a trail hispano aqui encontrara gente maravillosa y buenos proyectos a futuro para crecimiento de la comunidad : https://discord.gg/fZQB6V
Muchas gracias Enrique!
Así lo he hecho, gracias por la información.
Saludos.
muy bonito.Me gusto mucho.Gracias
Muchísimas gracias compañero!
Me alegro mucho de que te gustara mi contenido! :)
deberíamos invertir el tiempo en hacer cosas buenas por la sociedad, algo que aporte mejoras a nuestra vida y a las personas que nos rodean. muy buen post felicidades.
Pues la verdad es que es una muy buena elección. Aportar o ayudar a mejorar el mundo es una de las sensaciones más reconfortantes que puede sentir el ser humano.
El hecho de que invirtamos tiempo en los demás repercute muy positivamente en nosotros!
Me alegro de que te guste.
Un abrazo! :)
El tiempo libre es adecuado repartirlo en distintas actividades desde las fisicas hasta las espirituales, sin duda lo único que nos puede dar la satisfacción de aprovechar bien el tiempo libre es cuando hacemos aquello que realmente le da un propósito a nuestra vida.
Exactamente! Por eso es tan importante encontrar una cosa que nos apasione en la vida.
Para llenarnos por dentro y poder compartirlo...
Un saludo!
Exacto hay que invertir nuestro tiempo libre en cosas provechosas ya que el tiempo es un recurso que no se recupera buen contenido me gusto saludos
Como bien dices el tiempo és un recurso que se agota y debemos invertirlo bien.
Ahí es donde está la diferencia.
Un saludo! :)
Tienes razón; si el tiempo libre se deja diluir en actividades que no dejan sino distracción, el tiempo se nos escapa, y allí iremos, directo a la pobreza.
Buen post, me gustó.
Provomer el buen uso del tiempo es importante.
Saludos 🙂
El tiempo es un gran activo que tenemos. Puede significar mucho si decidimos invertirlo bien.
Mil gracias por tus palabras Thomas.
Un abrazo!
Gran articulo @resiliencia.
Muchas gracias compañero.
Un abrazo. :)
Oye me parece excelente! últimamente estoy pensando en eso, ya que el tiempo es oro!
Aprecio!! XD
Me alegro de que te guste amigo!
Un abrazo enorme! :)
Es muy interesante tu post, las personas tendemos a mal gastar nuestro tiempo y cuando decimos que el tiempo vale oro nos equivocamos, pues el tiempo es invaluable y lamentablemente se podría decir que es un recurso no renovable. Felicitaciones :)
Muchas gracias! Me alegro que te guste.
Exactamente amiga! Y siempre digo que la gente rica y pobre se mide en la cantidad de tiempo que tienen para hacer lo que les apasiona!
Un abrazo enorme! :)
Es una genialidad tu post amigo! Suerte en tis proyectos, gracias por tu apoyo en mis blogs
Muchas gracias por tus palabras y por tu apoyo amigo!
Tus últimas fotos son geniales... :)
muy bueno este post, y si varias veces me he realizado esas preguntas y creo que ahora si voy por el camino correcto para lograr mis metas.
Me alegra mucho leer que vas por el camino de lograr tus metas.
Te animo que aunque las cosas se tuerzan no pierdas el rumbo!
Gracias por tus palabras!
Un saludo! :)
excelente post mi pana, pienso como tu, hay que invertir el tiempo libre.. un saludo..
Gracias por tus palabras.
Me alegra mucho ver que hay más gente que piensa como yo. :)
Muy importante este tipo de publicación. Siempre es bueno conocer un poco de si mismo para alcanzar el éxito y hacer lo que mas nos guste. Saludos
Muchas gracias Rubo!
El éxito es poder dedicarte a lo que más te gusta sin tener que pensar en nada más.
Te deseo lo mejor! Saludos :)
Comparto tus palabras amigo, estas en lo cierto. Igualmente. :D
Totalmente de acuerdo amigo, el principal enemigo a vencer somos nosotros mismos, un saludo.
Me alegra que pienses lo mismo.
Nosotros mismos podemos ser nuestro peor enemigo, pero también nuestro mejor aliado, debemos actuar inteligentemente para poder vivir la vida que queremos!
Un abrazo.
Siempre me gusta leerte.. Tus artículos son de gran ayuda. Dejan algo que pensar y reflexionar. Concuerdo contigo en muchas cosas. A veces sin darnos cuenta poco a poco caemos en una rutina que no nos genera ningún beneficio, y peor aún, no nos hacen felices.
Saludos desde Maracay, Venezuela.
Tus palabras son muy bonitas, mil gracias amiga.
Me animan a seguir escribiendo. Como siempre en busca de una vida mejor y más feliz!
También te estaré apoyando, un abrazo! :)
Me encanta que a través de tus posts nos ayudas a ser mejores personas ♥
Un abrazo apretado, querido @resiliencia.
Eres pura bondad y alegría!
Si algún día visitas España no dudes en avisarme!
Un abrazo enorme querida Milka! :)
Segurísimo te buscaré y te llevaré a jugar Ultimate ♥
¡Ten un gran día!
Perfecto! :)
Justas las palabras que necesitaba para este día, excelente aportación a la comunidad!!!! En hora buena estimado @resiliencia
Rosy me encanta saber que te ha gustado.
Desde aquí toda la fuerza para afrontar la semana. Que tengas un buen día! :)
Quiero hacer resteem a todos tus blogs 😂 @resiliencia
Me vas a hacer poner rojo Rosy.... jejejeje
Me encanta que te gusten!
Tu mensaje me ha alegrado el día. :)
Super bueno este post!! creo que son unos buenos tips para tomar en consideración, la verdad siper enriquecedores Saludos
Gracias por tus palabras!
Que tengas un buen día! :)
En España un tal Josef Ajram dice que solo aspiramos al 33% de nuestras vidas. Y es cierto, deberíamos trabajar 8 horas, dormir 8 horas y dedicar 8 horas a lo que nos gusto. Lo identifique mucho con tu post. ¡Ah! y quien sea capaz de trabajar menos de 8 horas y vivir abundantemente mejor jejeje
Uff.. que duras estas palabras! Pero tienen toda la razón.
Debemos preocuparnos sobre cómo invertimos el 33% de la vida que controlamos!
Muchas gracias por compartir este aporte tan bueno!
Un abrazo. :)
Muy buenos consejos @resiliencia, yo personalmente los hago todos jajaja, aun así gracias por compartirr y yo también lo recomiendo. Hago cursos a través de la aplicación Subastas de Ocio, por 1 o 2 € puedes ganar un curso valorado en 50, 100 o 150€, con titulación final. Lo recomiendo :)
Saludos!
Muchas gracias por la información y por tus palabras Jessy!
Dejo la web de Subastas de ocio por si a alguien le interesa: https://www.subastadeocio.es/subastas/cursos
Un abrazo amiga! :)
No hay de qué! Espero les sirva. Saludos.
Es exactamente lo que buscamos, llenar el tiempo libre con actividades saludables es lo que coduce la felicidad.Me ha gustado la fraze de JUAN DIEGO GOMEZ.
La frase de Juan Diego Gomez es muy muy buena, la verdad que es una gran verdad! :)
Faltan horas en el día, trabajo, niños, tiempo libre de los niños y dormir, hacemos el día de 48 horas?
A día de hoy con lo estresantes que pueden llegar a ser nuestras vidas, empleos, hijos... Es muy difícil poder encontrar ratos para tener tiempo libre.
Afortunadamente que sea difícil no quiere decir que sea imposible! Seguro que puedes encontrar el momento!
Un saludo! :)
es importante en el tiempo libre tener una distracción que nos separe de la realidad aunque sea un instante para luego volver con más fuerza al trabajo
En una vida donde nos pasamos 1/3 de tiempo trabajando y 1/3 del tiempo durmiendo es importantísimo poder desconectar del trabajo con cualquier actividad que nos guste.
La mente necesita descansos, el estrés está muy presente en nuestras vidas pero hay muchas maneras de combatirlo!
Un abrazo. :)
Asi es :)
:)
un post muy interesante, me gusto mucho gracias.
Muchas gracias! :)
This post received a 2% upvote from @randowhale thanks to @resiliencia! For more information, click here!
gracias por la información :D
Gracias a ti por pasarte Willy! :)
Congratulations @resiliencia! You have completed some achievement on Steemit and have been rewarded with new badge(s) :
Click on any badge to view your own Board of Honor on SteemitBoard.
For more information about SteemitBoard, click here
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPSí es muy cierto! me gusto mucho este artículo, espero poder seguir leyendote, siempre es un gusto!
Que bien que ya estás en esta plataforma y te encontré!
Saludos y estamos en contacto!
Me está costando agarrarle el toque a este lugar, tons tenme paciencia jeje ;)
Muchas gracias por tus palabras! :)
Steemit es un lugar maravilloso, te va a encantar!
Un abrazo amiga! :)
Buenisimo me ayudo bastante. Esta muy clarito lo que debo hacer.
¿Entonces que hacemos escribiendo en steemit?