En ocasiones queremos cambiar algo de lo que solemos hacer, esto puede ser motivado a los beneficios que trae o a la necesidad de hacerlo, parece increíble, pero estadísticamente nos mueve más la necesidad y las cosas que podemos perder, pero bueno, retomando el tema…

¿De qué patrones hablabas al comenzar?

         De conducta mayormente, alguno entorno a lo superficial (cómo te ven), otro en cómo te sientes (emocional) y de cómo piensas (mental). Para continuar con fines más prácticos que teóricos y avanzar en este consecuente tema voy a proceder con el primero, en relación a cómo te ven.

En tres letras se puede mostrar así A cción-P ensamiento-E moción

         En donde cambias lo que haces, como consecuencia lo que piensas de ello y como te sientes contigo mismo, puede llamarse el patrón de experimentación (esto ha sido cosa mía), lo aprendí cuando comencé a estudiar e investigar de lenguaje corporal…

         Tenía un proyecto en YouTube y me veía en la necesidad de mejorar, para hacerlo simulaba el movimiento de las manos mientras veía al formador, en este caso a Sebastián Lora, eso me ayudó a desenvolverme más rápido y hacerlo práctico, en algún momento pase a mover más las manos mientras hablaba.

Consejos prácticos para actuar:

1. Hacer, sin planteamientos de como saldrá o qué pasará, si en realidad quieres hacer algo el resto está de más, el menos en este caso.

2. Sino lo has hecho antes imita a un referente, alguien que lo haya hecho bien, cómo es su postura, cómo habla, cómo mueve sus manos, hacia donde tiene su mirada…

3. Cuando dudes de hacer o no hacer, actúa, ese es el primer paso para cambiar esos patrones que tienes, el hacer cosas diferentes te traerá resultados diferentes.

4. Este paso quizás pueda notarse subjetivo, pero es fundamental, así que sonríe, disfruta del momento, si actúas con energías positivas de lo que haces atraerás resultados positivos.

5. Se trata de algo progresivo, estos resultados te servirán para adaptarte cada vez más a lo que deseas lograr, es cuestión de ser constante y verlo como un paso más.

         Al hacerlo pude evidenciar los cambios, no tanto en mí, sino en como me percibían las otras personas, cabe destacar que el primer vídeo que tardé en grabar más de 30 minutos y no movía las manos ni el cuerpo, pasé a grabarlo en menos de 10 minutos emulando a un Youtuber, el resultado hablaba por sí solo.

El vídeo del que hablo es este:

         Todo se reduce al compromiso y la constancia que tengas en lo que quieras lograr, hay un postulado de la Programación Neurolingüística que dice...

Es más fácil cambiarse a sí mismo, que cambiar a los demás.

_{El contenido ha sido de mi autoría, la fuente de la imagen: 1}