Hola @malpica1, lo que dices sobre la lectura y los datos tiene muchísima lógica porque de alguna manera el cerebro de agota o se recarga de tanta información que no logra relajarse a tiempo para dormir. La parálisis de sueño se resume a lo siguiente: tu cerebro sigue activo mientras tu cuerpo está desconectado... por eso las alucinaciones.
Cuando hablas de "como si te entrara agua", si, estoy casi segura haber sentido esa sensación, supongo es muy parecida a lo de los susurros. Que bueno que tengas tu truco para cortar la experiencia. :)
Gracias por comentar.
Saludos.