¿Listas para mover la cadera?

El shimmy es un paso muy popular en la danza del medio oriente, hoy te voy a compartir unos tips para que aprendas a realizar el movimiento de una manera correcta, saludable para tu cuerpo y que además luzca fluido y armonioso.
Te garantizo que si sigues estos simples pasos con mucha dedicación vas a tener un shimmy precioso!
Éstos consejos también los puedes aplicar cuando quieras aprender cualquier movimiento aislado en diferentes tipos de danza. Espero que te diviertas aprendiendo :)

Éste es un shimmy de rodilla, también conocido como shimmy egipcio, la técnica que se usa para lograrlo requiere mover principalmente las rodillas. Aquí te hago un resumen de lo que explico en el video importantes para apuntar y recordar:

1. Asegúrate de que tu postura sea correcta
2. Sé honesta contigo misma acerca de cuál es el tempo con el que puedes empezar a trabajar
3. Siempre trata de no estar tensa y disfrutar
4. Practica los ejercicios que te muestro para fortalecer las rodillas
5. No te rindas! la constancia siempre trae el éxito :)

PDT: También hay muchos bailarines hombres estupendos que practican la danza del medio oriente, estaré publicando más adelante un post hablando exclusivamente de esto y recomendando mis bailarines preferidos. Si eres hombre te animo a intentarlo también, mi post fue dirigido para las chicas porque son la mayoría de audiencia =)

Gracias por leer! espero que te haya gustado :) <3

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