Creo que no seré la unica que diga que esto no lo sabia, como les he venido contando por medio de mis post hay muchisimas cosas que desconocemos de nuestro organismo, pero hay otras tantas que lo benefician notablemente y en este caso el magnesio en los alimentos es uno de ellos.
Aqui les presento algunos alimentos que lo contienen y que al consumirlo tiene grandes beneficios, recuerda que siempre hay que comerlos de forma equilibrada.
Debemos aprender a conocer lo que comemos y sobre todo a saber alimentarnos correctamente.
En esta ocasión la imagen esta muy bien explicada creo que resume en su totalidad el aporte de este post .
Espero les guste, Feliz tarde 😊
chocolate, que bien.
Si, ven que darse un gustito tampoco es tan malo.. jeje saludos
Corto e interesante👍 muy buena información gracias.
Gracias! @azabacheclaro que bueno que te gusto!
Yo también elijo el chocolate....
Me parece que todos lo preferimos 😊😊😊
Interesante y preciso. Saludos.
Muchas gracias por tu valoracion @vallettinni 👍
Siii tus post siempre son de gran ayuda. ☺️
Gracias rosmy!
Chocolateeee lo elijo a el
Jeje saludos fabi!