Buenos tardes amigos de steemit, como pocas personas saben desde que estaba pequeño le tenía miedo a la oscuridad, unas de mis anécdotas es que me asustaba mucho cada vez que tenía que pasar por algún pasillo de mi casa en donde las luces estaban totalmente apagadas o el no poder dormir si toda mi habitación estaba totalmente oscura, esto me llevó a pensar: ¿desde cuándo comenzamos a temerle a la oscuridad? Y si con el tiempo podria superar este miedo que no solo a mí me afecta, sino también a muchas personas hoy en día.
Como todos sabemos, el sentir miedo es algo normal en nosotros, podemos tener miedo de sentirnos traicionados o podemos tener miedo del fracaso, en fin, hay muchos tipos de miedo que no nos permiten vivir tranquilo.
Esto me llevó a indagar un poco en Internet y pude encontrar una fobia llamada NICTOFOBIA. Se especifica por un miedo irracional a la noche o a la oscuridad y se genera por una percepción distorsionada del cerebro de lo que podría suceder en medio de la oscuridad.
Hay muchas maneras de llamarlo: escotofobia, acluofobia, ligofobia, mictofobia o para decirlo mucho más fácil miedo a la oscuridad.
El miedo a la oscuridad, o nicotophobia, es normal en la mayoría de los niños y en algunos casos en los adultos. La nicotrofobia no es solo tener miedo a la oscuridad, sino a los peligros que imaginamos que pueden ocultarse cuando estamos en la oscuridad total. Por esto se dice que la oscuridad es considerada enemiga de la razón.
Cuando nos encontramos en un lugar totalmente oscuro, podemos sentir un miedo incontrolable, Sigmund Freud (padre del psicoanálisis) llevó a cabo una investigación científica y de acuerdo con la psicología freudiana es una consecuencia del "trastorno de ansiedad de separación" y aparece habitualmente antes de los 2 años de edad.
Cuando los niños comienzan a dormir solos se crea un cierto tipo de trauma de soledad y miedo, otra suposición, dice que este miedo está en la imaginación y hace que perdamos la sensación de control sobre el entorno. Ese miedo es un rasgo evolutivo construido para sobrevivir que con el paso de los años se volvió instintivo y puede generar una forma de ansiedad.
No importa cuál sea la explicación, recuerda que todo está en tu mente, mantente tranquilo y calmado que nada malo va a sucederte, trata de no pensar en cosas que te causen más miedo ya que realmente le tenemos miedo es a eso que imaginamos creyendo que puede hacernos daño y tú. ¿Le tienes miedo a la oscuridad?
fuente de imagenes:
http://unporque.com
http://www.enterate.mx
http://www.ellahoy.es
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