@nothus, creo que hay un error de trascripción en el texto: En vez de “meditación” dice “medicación”. Supongo que eso podría generar confusión en un lector poco concentrado.
Dice: “La medicación, por ejemplo, toma solo de 10 a 15 minutos, pero puede mejorar mucho su estado de ánimo y tranquilidad”. Un abrazo.