La mejor forma de superar el rechazo

La angustia nos sucede a todos, y puede ser una gran oportunidad de crecimiento.

Fracturas, pérdidas de empleo, cartas de agradecimiento, pero no gracias ... el rechazo puede ser desgarrador. Devastador, incluso.

Para algunas personas, un único momento desgarrador de rechazo puede llevar a un desvío de miseria o mediocridad a lo largo de toda la vida. Un sueño triturado puede convertirse en el momento decisivo de una vida insatisfecha.

Cuando atraviesa el dolor del rechazo, no hay una fórmula fácil que lo ayude a superarlo, porque todos procesamos el dolor y el fracaso de manera diferente. Pero hay un objetivo único que todos podemos tratar de alcanzar que ayude a que alguien supere el rechazo.

Podemos superarlo.

Hace años, tuve problemas para superar al padre de mi hija. Estaba leyendo sobre cómo superar una ruptura y cómo la mejor manera era convertirse en el tipo de persona que nunca querría estar con su ex. Para superarlos.

Me he dado cuenta a lo largo de los años que es un buen consejo no solo para las relaciones fallidas, sino también para el rechazo profesional.

Eso no quiere decir que necesites cambiar, pero sí necesitas crecer. Tampoco es para decir que su ex no era una buena persona, o que la oportunidad de trabajo no era buena. Simplemente significa que si esas cosas no funcionó para usted, tiene sentido esperar y planear cosas aún mejores para el futuro.

Estoy convencido de que superar cualquier rechazo es la acción más positiva que podemos tomar ... sobre todo porque he tenido tanto rechazo y he descubierto de primera mano lo fácil que es dejar que los contratiempos temporales se conviertan en algo a largo plazo. .

¡Espere! Podrías pensar que la ruptura o la promoción laboral que no obtuviste fue un revés a largo plazo, ¿verdad? Porque cambió la dirección de tu vida.

Lo entiendo, pero si tu rechazo es permanente o temporal es tu decisión.

Porque solo tú puedes decidir qué dirección seguir. Puedes avanzar, puedes retroceder, e incluso puedes hacer un movimiento lateral y básicamente quedarte en el mismo maldito lugar. Usted puede atascarse también.

Donde sea que vayas depende de ti, así que finalmente decides si un rechazo te retendrá o te empujará hacia adelante.

Pero supongo que lo que la mayoría de nosotros queremos es superar el dolor y seguir adelante.

¿Estoy en lo cierto?

En realidad, nadie quiere fallar, así que cuando enfrentamos el rechazo, no lo convirtamos en nuestra identidad. En cambio, usémoslo como una oportunidad para el crecimiento. Mejorar.

Hace años, cuando leí por primera vez que la mejor manera de superar una ruptura era convertirme en el tipo de persona que nunca querría estar con su ex ... No podía entender. No estuve allí todavía. Pero cuanto más tiempo pasaba enfocándome en ser una buena madre y tomar decisiones positivas para mí y mi hija, finalmente comenzó a tener sentido.

Su padre y yo no estamos en la misma página sobre la crianza de los hijos o incluso la vida en general. No soy la misma persona que lo amaba. Quiero más de la vida.

Hoy, puedo ver los corazones rotos del pasado y ver cómo superar esos sueños rotos funcionó en mi mejor interés. Las personas que me rompieron el corazón ahora están en lugares en los que nunca me gustaría estar. Un trabajo que pensé que sería perfecto para mí terminó siendo cortado de la compañía.

En pocas palabras, superé mis sueños rotos y los reemplacé por otros más grandes.

Como dije, no hay una fórmula mágica para superar el dolor del rechazo. Pero si se enfoca en avanzar superando esos sueños rotos, sin duda ayudará a informar su viaje a través del dolor.