Muy buen post, yo para no distraerme, en especial si necesito hacer algo fastidioso o que requiere que este no perder la concentración, coloco una película, la pongo en pequeño en la parte baja de la pantalla, audífonos a sonido normal y me concentro en la pantalla. Nadie puede creer que así no me distraigo, pero me ha funcionado. Me concentro tanto en lo que estoy haciendo que a veces no me doy cuenta lo que pasa a mi alrededor. No se si puede funcionar para otros. Saludos y gracias por tus post. Te estaré siguiendo, son temas interesantes y que me gustan mucho a veces escribo de temas parecidos.