Hola @resiliencia me ha gustado mucho este articulo. Lo voy a tomar para mí. Esto del enfado como ya sabemos cuesta dominarlo muchas veces, yo dependiendo del grado de enojo, practico observandome a mi mismo,observando mis movimientos. No es infalible, pero me ha funcionado. Un saludo amigo.
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Mil gracias por compartir con nosotros tu consejo. ¡Lo voy a probar!
Sin duda, este es uno de los aspectos que particularmente me cuesta más dominar.
Aunque he avanzado y mejorado mucho en este aspecto todavía tengo mucho camino por recorrer.
Voy a probar tus consejos sin duda alguna!
Un abrazo muy fuerte amigo. :)