LOS NIÑOS NO CONOCEN el temor a la vejez y hasta los veinte años buscan crecer, ser mayores y más independiente. A esta edad los procesos de la vida se enfrentan de una manera natural. La juventud es bella y todos estamos de acuerdo con esto, pero en las ultimas décadas, un proceso tan natural como envejecer se ha convertido en algo inaceptable. Las sociedades de la antigüedad y algunas tribus en la actualidad, cuidan de sus ancianos y valoran la sabiduría de su edad. Sin embargo en esta época la realidad es otra y en la mayoría de las sociedades la lucha por mantenerse joven, especialmente en el caso de la mujeres, es propiciada no sólo por la propaganda y el valor que se le da a la juventud, sino por el temor real a ser desplazados.
Llega el momento, de la noche a la mañana, en que el espejo se convierte en enemigo, mostrando las señales del paso del tiempo, una nueva arruga, un cabello gris, luego varios y la ansiedad de envejecer va creciendo. Los medios de comunicación con su sádico gozo por mostrar a las celebridades con signos de envejecimiento aumentan el temor. Y aunque cuidar de nuestra salud y utilizar los medios a nuestro alcance para retardar la vejez son medidas validas y positivas, estos no darán la solución al temor real.
Para retardar el envejecimiento ser feliz, útil, activo aún con el paso de los años el optimismo y la valoración propia es clave. Aun que la belleza física de la juventud es atractiva, más atractiva es la actitud juvenil de estar contento con quien eres, con qué y no es cuestión de edad. Para asumir el paso de los años con dignidad es más importante crear buenos hábitos de ejercicios, alimentación, descanso y mantenerse en actividades productivas, que te mantengan socializando, compartiendo con amistades y haciendo labores que te proporcionen satisfacción, en lugar de buscar sólo cambios estéticos.
La buena salud, es sentirse útiles y con valor, además de rodearse y realizar actividades con amistades y familiares positivos, es clave para evitar la depresión, la tristeza y el temor de envejecer.Valorar lo que se ha logrado con el paso de los años. mantenerse involucrado en la sociedad y con optimismo cuidarse, es la mejo solución para asumir de una manera natural el pasar de los años sin sentirse desplazados.
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Las imágenes fueron tomadas de la Web.
Me encanta tu punto de vista.
Gracias amiga por visitar mi blog y leer mis publicaciones.
Tengo 22 años y como dices, es algo que poco pasa por mi mente. Gracias por los consejos, no son solo para esos años, son esenciales para ser feliz.
Si señor espero te sean útiles, feliz día.