Motivación: el primer paso hacia nuestro crecimiento

in #spanish6 years ago (edited)

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La motivación, ese estado que nos impulsa a lograr fines determinados, es algo que debemos preservar en cada ciclo de nuestra evolución, pero ¿Qué nos debe motivar a seguir adelante por encima de las circunstancias, aunque éstas sean adversas? El cielo es el límite, las motivaciones laborales, personales o de auto realización las obtenemos de diversos factores, externos que estimulan nuestra acción o de nuestra propia fuerza interior para auto motivarnos y perseguir nuestros anhelos; plantearnos ¿Qué queremos hacer? ¿Qué queremos lograr? al momento de perseguir un sueño es tan importante como el ¿Cómo lo haremos? y qué nos inspira a hacerlo.

La Pirámide de Maslow y la satisfacción de nuestras necesidades:

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Abraham Maslow, Psicólogo Estadounidense, uno de los máximos exponentes de la sicología humanista, estableció en la cúspide de su pirámide de “Jerarquía de Necesidades” a la autorrealización como la cumbre del ser humano cuando éste experimenta la sensación de armonía consigo mismo y con su entorno. Ello quiere decir que a medida que se van satisfaciendo las necesidades Fisiológicas, de Seguridad, de Aceptación Social y de Autoestima aparece el deseo de desarrollar el potencial personal. La “Jerarquía de necesidades” de Maslow expone aquellas insuficiencias que el sujeto busca satisfacer; por ejemplo, en las necesidades primarias, las fisiológicas, la necesidad de alimentarnos o beber agua la motiva el apetito y la sed, algo ya innato en el individuo; en la más alta, la Autorrealización, la impulsa la búsqueda de nuestras más nobles aspiraciones internas.

Kurt Goldstein, siquiatra y neurosicólogo de origen prusiano, fue el primero en establecer la “autorrealización” y la definió como "la tendencia a realizarse a sí mismo tanto como sea posible, es el impulso básico... el impulso de autorrealización." Tomando en consideración tal concepto, ese encuentro con nosotros mismos que nos motiva al alcance de altos logros debería ser considerado el objetivo principal en nuestras vidas.

¿Cuáles son las motivaciones que nos impulsan al alcance de logros?

La sicología establece los siguientes tipos de motivación:

Motivaciones extrínsecas, que provienen de factores externos como el reconocimiento y los beneficios que éste aporta.

Motivaciones intrínsecas, aquellas que provienen del mismo sujeto. En tal caso se siente satisfacción de realizar aquello que se quiere y las bondades de autorrealización y progreso por la experiencia que se ejecuta.

Motivación positiva, la que nos aporta recompensas positivas.

Motivación negativa, la que nos impulsa a evitar resultados negativos.

Motivación básica, determinada por el nivel de compromiso que se tiene con la actividad que se realiza.

Motivación cotidiana, activada por la gratificación que se obtiene inmediatamente.

Motivación centrada en nuestro ego, estimulada por la competitividad.

Motivación centrada en la tarea, impulsada por la destreza y dominio que se adquieren en el desarrollo de la tarea.

Necesidades, motivación y crecimiento

Nacemos con determinadas aptitudes que desde temprana edad se manifiestan para ir tomando forma a medida que crecemos y es en el momento en que tenemos noción de la decantación de las mismas cuando sentimos la motivación por acrecentar tal o cual aptitud para ampliar nuestros conocimientos y encarrilarlos con la finalidad de profundizar en la búsqueda de lo que queremos lograr. La motivación va unida a la voluntad y el interés ya que luego de sentir ese estimulo que nos hace falta para accionar nuestros movimientos hacia el propósito que perseguimos, debemos perseverar en nuestras acciones y aunque habrán momentos de mayor o menor entusiasmo en el trayecto de la realización de nuestras labores, es benéfico aprender a oscilar con la dinámica de la motivación para obtener el mayor rendimiento posible y así brindar lo mejor de nosotros en cada meta a alcanzar; al terminar una meta siempre aparecerá un nuevo objetivo que cumplir. De tal forma, cuando satisfacemos una necesidad aflora una nueva motivación que nos lleva a compensar otra y así sucesivamente hasta alcanzar la Pirámide de Maslow y llegar a la etapa de la autorrealización… física, mental, material o espiritual lo que nos lleva a la persecución de los mecanismos que nos permitan alcanzarla. Cada ser humano es un individuo único y con un potencial irrepetible que merece ser modelado, es de cada quien la responsabilidad de sacar el mayor brillo posible de su esencia básica para encaminarse al alcance de su propia realización personal.

10 frases para recordar:

● “Acepta la responsabilidad de tu vida.
Date cuenta que tú eres quien va a llegar a donde quiere ir, nadie más”.
Les Brown

● “Todos caemos al suelo en algún momento.
Es la forma en que te levantas, ese es el verdadero desafío. ¿No es así?"
Madonna

● “La única diferencia entre el éxito y el fracaso
es la capacidad de actuar”.
Alexander Graham Bell

● “Muévete rápido y rompe muchas cosas.
Si no rompes nada, es que no te estás moviendo lo suficientemente rápido”.
Mark Zuckerberg.

● “Siempre que vayas a pensar, piensa en grande”.
Donald Trump.

● “Para lograr tener éxito,
tu deseo de éxito debe ser mayor que tu miedo al fracaso”.
Bill Cosby

● “Estoy convencido de que lo que separa a los emprendedores con éxito
de los que no lo tienen es pura perseverancia”.
Steve Jobs.

● “Todo lo que quieres está ahí fuera esperando para que lo hagas.
Todo lo que quieres también te quiere.
Pero hay que tomar medidas para conseguirlo”.
Jack Canfield

● “Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste
que por las que hiciste. Así que suelta las amarras.
Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre”.
Mark Twain

● “Amarse a uno mismo es el comienzo de un romance de toda la vida”.
Oscar Wilde

(Autor: @jhomacap / Fuentes consultadas: Wikipedia.org https://es.wikipedia.org/wiki/Motivaci%C3%B3n / https://es.wikipedia.org/wiki/Pir%C3%A1mide_de_Maslow / La Guía Femenina.com https://laguiafemenina.com/psicologia/tipos-motivacion / Psicoactiva.com https://www.psicoactiva.com/blog/las-50-mejores-frases-de-motivacion-para-el-exito/)

(Imágenes: Pixabay.com / Diseño y Diagramación: @jhomacap / Pirámide de Maslow de J. Finkelstein, traducido por Mikel Salazar González. - Basado en File:Maslow's hierarchy of needs.svg, de J. Finkelstein, CC BY-SA 3.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=2696674)

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