Saludos, @psicologo. Hay algunas tendencias dentro de lo que es el desarrollo humano que no están de acuerdo con el asunto de las afirmaciones. No obstante, a mí me gusta practicarlas. Pienso que las afirmaciones mueven alguna energía interna que produce efectos imperceptibles en el corto plazo, pero que a mediano y largo plazo si logran cambios importantes. Es mi manera de creer sobre este tema. Felicitaciones por tu post.
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Sí, es cuestión de práctica, que las afirmaciones sean parte de nuestra autoimagen y que esas afirmaciones no sean canceladas por la gran cantidad de negaciones que solemos hacer. Hay que ser detallistas para que resulten efectivas.