Dentro de ti |Salud Mental

in #spanish5 years ago
Holaaa a todos…Mis queridos amigos de steemit

Cuando he estado en medio de mis crisis existenciales, y no estoy segura que camino debería tomar, le pido a mi familia y amigos cercanos que tomen decisiones por mí para no sentirme 100% responsable de esa decisión si las cosas no van como estaba previsto, siempre me la paso buscando consejos y respuestas, porque no estaba dispuesta a confiar en mi instinto de escuchar los susurros de la vida.

Después entendí que, no hay mejor decisión que la hecha por mi, errada o acertada, era mi decisión, la cual me llevaría a entender cada situación de la vida y comprender que yo soy el protagonista de mi vida... El tiempo corre y no se para puede que mañana o en cinco años, encuentres tu pasión y propósito, el día después que te gradúes o cuando tengas 40 años, sea lo que sea tomate tu tiempo, déjate abrazar, fluye con la vida para que puedas aprovechar cada oportunidad…Recuerda que si hoy no estás donde quieres estar, no significa que te estés quedando atrás simplemente estas conociendo tu vida y vas a llegar a tu destino tarde o temprano… todo lo que tienes que hacer es seguir adelante y mantener los brazos abiertos.

Ser humano es entender que la felicidad no es una constante, y tampoco es el dolor, ser humano es sentir todo y dar la bienvenida a las lecciones que vienen de los días oscuros y las lecciones que vienen de la suavidad de los días felices, ser humano es intentarlo cada día más y dar lo mejor desde lo más profundo de tu alma, para cuidarte, para sanarte, para ser tu propia inspiración incluso en los días en los que no te amas a ti mismo tanto como deberías , incluso en los días donde tus hombros no soportan el peso de tu días grises.

No importa el tiempo que se tarde, lo doloroso que es el cambio, lo confundido que estás y lo solitario que te sientes, este es el camino del crecimiento y ese camino es el que te llevara a tus grandes hazañas y cuando mires hacia atrás te quedara agradecer por nunca darte por vencido.

Hay dos cosas importantes que siempre tienes que tener presente: La única manera de evolucionar y crecer es ser capaz de romper todas las barreras mentales que te alejan de tu destino y que la alegría, la felicidad y la satisfacción no se pueden encontrar en una persona, posesión o profesión, eso lo encuentras en ti mismo en reconocerte como el protagonista de tu vida.

Es necesario que confíes en tu instinto escuchar tu mente y tu cuerpo, esa es tu verdad, es la única manera de salvar tu vida…confía en ti, date un abrazo y no tengas miedo de llegar y pedir ayuda cuando lo necesites…tomate un descanso, respira y date permiso para reiniciarte y volver a empezar.

Nunca dudes de tus habilidades, que eres lo suficientemente bueno, eres lo suficientemente digno, eres lo suficientemente inteligente, eres lo suficientemente valiente, eres lo suficientemente capaz como para perseguir tus sueños.

Ten siempre presente que está bien cometer errores, tener días malos, ser menos perfectos, hacer lo mejor para ti, ser tu mismo, tener relaciones saludables, establecer límites, fallar, no tener todo bajo control y eso está bien.

Hoy me he mirado más profundo, me reí, me reí muchísimo, me abrace, me sentí feliz, bien conmigo misma, me hice las uñas, me arregle el cabello, me fui a tomar un café con un amigo… estoy aprendiendo como mantenerme motivada y concentrada, en establecer conciencia y sintonizar lo que mi mente y cuerpo necesitan para hacer mi vida más feliz… te reto a que des tu mejor esfuerzo y encuentres el método para ti… hay tantas maneras de tratarte a ti mismo… AMATE!

Para finalizar una frase de Miguel de Cervantes:

"No ames lo que eres, sino lo que puedes llegar a ser".