Sin querer (o queriendo) aplicaste un tipo de terapia ocupacional para trabajar en tu ansiedad, bien hecho jaja.
En nuestras sociedades aceleradas este es un problema considerada la epidemia del siglo XXI, así que no estás sola :). Todos luchamos en mayor o menor medida con la ansiedad y sus derivados.
Gracias, tuve que hacerlo, jajajá. Antes me ponía a cantar, pero como ya todos los vecinos están hartos, tuve que recurrir a otras cosas. Tienes razón, e sun problema más común de lo que se cree, pero la desinformación no permite que se desarrolle la consciencia respecto al tema, ni que se tomen las medidas. Un abrazo, Efra.