Hipertensión Arterial y sus factores de riesgo.

Hola comunidad Steemit, siempre pensando en ustedes y para ustedes, como les había comentado en mi presentación, la medicina forma parte de mi día a día, hoy quiero compartir con ustedes información muy importante sobre la HTA, conocida como la Hipertensión Arterial Sistémica.

Hablar de Hipertensión es hablar de estilo de vida, factores de riesgo que pueden ser modificables, complicaciones asociadas a la misma y que es una enfermedad muy común en el área de la medicina. La OMS dentro de su definición plantea que es una enfermedad crónica caracterizada por un aumento de la tensión arterial que puede dañar de una u otra forma los vasos sanguíneos si pasa sus niveles normales que son 120/80mmhg y que puede llevar a complicaciones más severas en el tiempo como un infarto o una insuficiencia cardíaca, en otro orden de ideas puedo decirles que a veces los pacientes se encuentran asintomáticos, es decir sin síntomas, aún así podemos encontrar visión borrosa, dolor torácico, dificultad respiratoria, dolor de cabeza, entre otros.

Factores no modificables:

1)Historia familiar: aquellos familiares con antecedentes de enfermedades coronarias.

2)Edad: mientras más edad, mayor es la probabilidad de padecer enfermedades cardiovasculares.

3)Sexo: es más frecuente en el sexo masculino.

Estos factores no se puede modificar, pero, es muy importante conocerlos y tomarlos en cuenta siempre.

Factores modificables:

1)Tabaquismo: representa un factor de riesgo independiente, pero, existe un riesgo muy grande de afecciones cardiovasculares no solo respiratorias y de cáncer, por lo tanto un abuso del mismo ta hace más susceptible.

2)Sedentarismo: si, el sedentarismo es uno de los factores más difíciles de modificar, pero, siempre y por nuestra salud se puede hacer el mayor esfuerzo posible. Es recomendable hacer ejercicios de manera aeróbica, al menos 30 o 60 minutos 3 veces a la semana.

3)Obesidad: en pocas palabras tener un aumento de peso por encima de los niveles normales, un IMC (indice de masa corporal) alto, lleva a que nuestro corazón tenga que trabajar el doble y por lo tanto es como forzarlo a hacer su trabajo diariamente y puede terminar en un infarto y otras patologías cardiovasculares y también el conocido síndrome metabólico.

Otros de los importantes como la ingesta excesiva de sal también explicaría el aumento de la tensión arterial ya que es sensible al consumo excesivo de la misma, y a medida que la consumimos los valores van en aumento. El colesterol menor de 200mg/dl es lo deseable porque sino hay riesgo de sufrir enfermedades coronarias.

De manera didáctica aquí les dejo una imagen sobre los factores de riesgo -->

Sin más que decir, espero les sirva mucho esta información y cualquier duda o comentario sobre el tema ya saben que pueden encontrarme por aquí, tengan un grandioso Día comunidad de Steemit.