Mental health is paramount//La salud mental es primordial

in #spanish6 years ago

So much or sometimes even more than physics and yet in our culture we do not give it the attention it deserves, as if it did not exist. If your head hurts, it is more likely that you go to consult, but when life hurts ?. You keep it eternally for yourself and many times eventually get sick, right ?, but it's understandable, nobody has taught you what to do and human emotions are a complex issue. We are still a long way from having control over it, either because of the stigmas and stereotypes that we have internalized or because the value of a healthy mind is underestimated even today, even if, curiously, it is what allows a person to "function" the world

Tanto o a veces incluso más que la física y sin embargo en nuestra cultura no le damos la atención que merece, como si no existiera. Si te duele la cabeza es más probable que vayas a consulta, ¿pero cuando te duele la vida?. Te lo guardas eternamente para ti mismo y muchas veces eventualmente enferma, ¿verdad?, pero es comprensible, nadie te ha enseñado qué hacer y las emociones humanas son un tema complejo. Estamos aún muy lejos de tener control sobre ello, ya sea por los estigmas y estereotipos que hemos internalizado o por como se subestima el valor de una mente sana incluso hoy en día, aun cuando curiosamente es lo que permite"funcionar" a una persona en el mundo