que buena recopilacion de tus vivencias y de información acerca de esta enfermedad, la verdad te entiendo perfectamente ya que yo de tanto en tanto sufro de leves crisis de migraña (curiosamente ahora tengo una leve jaja) y tienes mucha razon al mencionar la impotencia que se siente del por que se producen estos episodios, ademas de la relacion que haces con la depresión puede ser bastante acertada, tambien me ocurre y pues yo que remedio le he encontrado, respirar aire puro y fresco me es de gran ayuda y para cuando me bajo mucho de animo que mejor que una buena sesion de meditacion. Muchos saludos ;).