La anorexia

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Es la enfermedad que produce males enfermedades corriente usuales y digestivos presentadas simplemente en nuestra vida cotidiana

¿Cuales son sus causas?

Muchas de las causas que origina la anorexia es la necesidad de perder el peso con el fin de generar un aceptamiento por otras personas,
dejando de comer regularmente o entrando a gym para ponerse fitness de manera excesiva

Transfomandoce esta necesidad en una obsección (comer menos,purgarse con bastante frecuencia o hacer ejercicios en exceso se vuelve muy adictiva y es muy difícil de aguantar

Tipos de anorexia

Existen varios tipos de anorexia nerviosa que se presenta psicológicamente y originarse en nuestra vida social, entre sus tipos tenemos solamente dos anorexia nerviosa purgativa y la anorexia restrictiva

• La anorexia purgativa

La anorexia mental de clase purgativo se especializa por producir o presentar etapas de purga que casualmente consideramos como vómitos
Antes de presentarse la fase de purga se da una fase de atracones que son experimentados como un impulso incontrolable que lleva a tragar rapido y masticar poco

Esta clase de anorexia se presenta mucho en las adolescentes del genero femenino con moda a la impulsivilidad y a los pensamientos de autoexamenes fisicos constantes

Anorexia restrictiva:
Esta clase de anorexia se presenta por el auto tratamientos de cuadro fisico y de clase clinico donde los pacientes al tener este tipo de anorexia presentan y/o logran un bajo peso a traves de dietas muy restrictivas ayuno muy largo y abundante ejercicios a de intensidades super altas

¿Cuales son sus causas?

Estos tipos de anorexias no presentan origen genetico sino que se presentan en nuestra vida social

¿Como saber si sufro de anorexia?

-Si tu andas con la obsesión de adelgazar mucho, y tienes problemas con lo que te digan las personas volviéndote débil en esta situación y deprimiendote posiblemente llegaras a presentar de anorexia

-Sentirse solo/a sin energía sin ganas de hacer nada y sentirte frio y andando en calor estando solo frecuentemente puede que llegaras a presentar anorexia (la anorexia se produce también por la depresión y la falta de compañía que puedas sentir)

-Pesarse repetitivamente por el hecho de comer y al rato sentirse gordo/a

• Presentar nauseas ante diversas comidas sanas

• Pasarse comidas importantes como el desayuno puede ser un gran factor clave de algún desorden alimenticios

¿Como prevenir y evitar la anorexia?

Unas de las mejores maneras de evitar la anoria son:

Visita a un especialistas nutricionales para que te brinde orientaciones alimenticias

• Educar a los niños de temprana edad tanto en casa como en los colegios, eseñandole lo importante y saludable que es
  tener buenos habitos alimenticios

• Añadir en el menú variedades de alimentos sanos y variar las recesetas para que nuestros niños no se aburran

• No dejar pasar el desayuno ya que esta es un factor crucial a la hora de comenzar nuestro dia

• Tener una buena comunicación entre familiares y amigos, si eres adolescente y te sientes incomodo/a con tu peso o te sientes sola/o o deprimida/o la mejor opción que tienes es comunicarle a tus padres o algún familiar o amistad confiable que te brinde apoyo y te aconsejen ante esta situación

• Ten una mente siempre positiva y no le des mucha importancia lo que veas o lo que digan lo demas tu eres unica y apesar de nuestras diferencia todos somos iguales (valora tu cuerpo)