HORA DE DESCANSO DEL TRABAJO...

in #spanish7 years ago

Buenos dias steemians, quiero hacer una reflexion acerca de la hora de descanso de cualquier trabajo. ya que es muy fundamental a la hora de continuar la jornada laboral que el trabajdor se sienta motivado y logre ejecutar las actividades correspondiente del dia con buen humor y sastifecho del trabajo que hizo.

Pues bien es necesario en cualquier ambito laboral distraerse la mente ya bien sea en el descando o cualquier tiempito libre que tengas durante tu jornada laboral, ya que se acumula demasiadas tensiones ya bien sea en el cuello o pueden causar dolores de cabeza, incluso lo que llamamos "estres".

Ahora bien en mi caso, mi jornada laboral es de 8 horas diaria la cual son 4 horas en la mañana y 4 horas en la tarde, teniendo un descanso de 11:30am hasta las 1:00pm en ese tiempo tan corto pero a la vez tan largo trato de entretener mi cerebro y distraerme u olvidarme de todo aquel problema o actividad que tenga que ver con mi trabajo, para asi relajarme y volver al turno de la tarde un poco mas tranquilo y pensar de manera fria y resolver todo los problemas que tengo pendiente o que no pude resolver en la hora de la mañana.

Una de mis distracciones favoritas a la hora del descanso es jugar al ping pong ya que es un juego en donde piensas de manera rapida y estas en constante moviento es cierto que es agotador pero te ayudar a pensar rapido y a tener mucha mas destreza. Bueno en fin en mi lugar de trabajo o bien sea en el edificio contamos con una mesa de ping pong en lo que llamamos aqui "sala de servidores" y mas de un trabajor se entretiene jugando casi que todos los medio dia y olvidandose un rato de sus problemas.

Bueno steemians este es mi pequeño post acerca de esta informacion relevante, es importante tener la mente en constante distraccion para evitar enfermedades o estres ya que eso poco a poco nos va debilitando y mas adelante puede llegar a convertirse en un problema grave.

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Espero que te haya gustado este POST si es asi simplemente apoyame con un "UPVOTE" si no deja tu comentario acerca de este pequeño resumen. saludos y Feliz Dia♥

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que coincidencia, en mi trabajo tambien solemos jugar ping pong :O jajaja te quiero amigo!

jajaja que bella♥ @geoaa