Consejos para que tu cabello este sano y brillante.

Hola amigas de steemit el día de hoy les quiero compartir algunos consejos para que su cabello este brillante y sano.

El brillo de nuestro cabello no solo dependerá del cuidado que le demos, sino también de la alimentación, ya que, los alimentos son una fuente indispensable de vitaminas que nos ayudaran a tener un pelo saludable.

Asimismo, se sugieren hacer mascarillas profundas mínimo una vez por semana pues esto lo mantendrá brilloso y fuerte. Existen diversas mascarillas que son para distintos fines ejemplo de esto es la mascarilla de aguacate y aceite de coco, que es una de las más usadas; el aguacate aporta brillo y suavidad, por ser una fuente de proteínas, minerales y grasas naturales.

De igual forma, existen mascarillas para la caída del cabello, las cuales mantienen al cabello fuerte y evitan la caída de mismo, como por ejemplo mascarillas de aloe vera con aceites esenciales. Así como también, es importante cortar nuestro cabello cada tres meses, ya que, esto garantizará su crecimiento.

Ahora bien hay pequeños tips que podemos hacer diariamente.

1. Peinar el cabello con regularidad, debido a que esto ayuda a la circulación de la sangre en el cuero cabelludo y de esta manera su crecimiento será constante.

2. Lavar el cabello con shampoo especial, considerando el tipo de pelo que se tenga, ya que, le aportara lo necesario por ejemplo si nuestro cabello es seco el shampoo le aportara la hidratación requerida.

3. Usar protector de calor, cuando se piense en aplicar alta temperatura al cabello.

4. No usar ligas ya que esto puede quebrar el mismo.

5. Evitar el uso de fijadores, debido a que, llegan a maltratarlo.

6. No utilizar secadores o planchas diariamente.

Es muy importante recordar que el cabello al igual que la piel es el reflejo de nuestra salud, así que es de vital importancia que consumamos las proteínas y vitaminas necesarias.

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Espero que les sean útiles mis tips.

Hasta pronto @beatriz35

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