Muy buen post. Siempre necesitamos saber un poco sobre las causas de lo que hacemos ahora, sin importar nuestra edad. Sobretodo porque pequeños momentos del pasado pueden afectar gravemente nuestro presente y futuro. Estos consejos son muy compactos y se pueden hacer en solitario. Aunque apoyo también la asistencia con un profesional, todo de la mano con prácticas en casa para poder superar lo malo y avanzar. ¡Gracias!

-A.