심장질환으로 돌아가신 분들이 많아 걱정이 되기도 합니다.
예방은 역시나 적절한 운동과 식조절 등 생활습관이 중요하죠.
버터 등 동물성 지방 대신 올리브유, 견과류 등 식물성 지방이 좋다고 하더라고요 ㅎ