The benefits of Durian the thorny fruit

Durian is a unique fruit, the skin that resembles a thorn is a characteristic of the fruit which is another title is the King of all fruits. Durian is a controversial fruit, originating from southeast Asia this fruit has a very stinging aroma that makes controversy for some people who are even fed up with the aroma. Even so, many of them are very fond of this durian fruit, because the taste is delicious with soft meat wrapped around the seeds of the durian.

Durian adalah buah yang unik, kulitnya yang menyerupai duri merupakan ciri khas dari buah yang sebutan lainnya adalah Raja dari segala buah. Durian adalah buah yang kontroversi, berasal dari Asia tenggara buah ini memiliki aroma yang sangat menyengat yang menjadikan kontroversi bagi sebagaian orang yang malah muak dengan aromanya tersebut. Meskipun demikian, banyak dari mereka sangat menyukai buah durian ini, dikarenakan rasanya yang sangat enak dengan daging lembut yang membungkus biji dari durian tersebut.

---

^{Xiomi Redmi Note 4. ISO-200 f/2 1/100Sec. 4mm}

---

The fruit that is identical to the thorns and the stinging aroma turns out to be a lot of benefits, not only delicious to eat, but many durians compare vitamins and minerals such as iron, vitamin A, vitamin B, vitamin C, antioxidants, potassium which is good for muscles, bones and many more benefits from durian that are good for our bodies.

Buah yang identik dengan duri dan aromanya yang menyengat ternyata banyak menyimpan manfaat, tidak hanya enak untuk dimakan, akan tetapi durian banyak menganding vitamin dan mineral seperti zat besi, vitamin A, vitamin B, vitamin C, antioksidan, kalium yang bagus untuk otot , tulang dan masih banyak lagi kandungan manfaat dari durian yang baik untuk tubuh kita.

---

^{Xiomi Redmi Note 4. ISO-100 f/2 1/50Sec. 4mm}

---

Durian contains as much as 436 mg of potassium which is believed to provide various kinds of good for the body including maintaining muscle health, bone, lowering high blood pressure and also cardiovascular. Besides potassium, durian also contains antioxidants that are useful to protect the body from the danger of free radicals that can cause dangerous diseases such as cancer and heart disease, free radicals are molecules that appear in the body when we smoke or when the body describes the food we consume. In addition to these two things, in the durian there are also fibers that help smooth digestion in our body and also fiber has other benefits such as lowering cholesterol levels, blood circulation and good for heart health.

Durian mengandung Kalium sebanyak 436 mg yang dipercaya dapat memberikakan berbagai macam kebaikan untuk tubuh diantaranya menjaga kesehatan otot, tulang, menurunkan tekanan darah tinggi dan juga kardiovaskular. Selain kalium, durian juga mengandung antioksidan yang berguna untuk melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas yang dapat menyebabkan penyakit bebahaya seperti kanker dan penyakit jantung, radikal bebas merupakan molekul yang muncul didalam tubuh ketika kita merokok atau ketika tubuh menguraikan makanan yang kita konsumsi. Selain dua hal tersebut, di dalam durian juga terdapat serat yang membantu melancarkan pencernaan didalam tubuh kita dan juga serat mempunyai manfaat lain seperti menurunkan kadar kolesterol, melancarkan peredaran darah dan baik untuk kesehatan jantung.

---

^{Xiomi Redmi Note 4. ISO-100 f/2 1/386Sec. 4mm}

---

In addition to some benefits that I mentioned above, durian also has other benefits that are believed to be able to treat some skin diseases, reduce swelling by applying durian fruit to the affected part of the skin. In addition, durian is also believed to increase sexual desire, reduce fever, good for healing malaria, but this is still being studied by scientists because there is no scientific evidence.

Selain beberapa manfaat yang saya sebutkan diatas, durian juga memiliki manfaat lain yang dipercaya bisa mengobati beberapa penyakit kulit, mengurangi bengkak dengan cara dioleskan daging buah durian ke bagian kulit yang terasa sakit. Selain itu, durian juga dipercaya bisa meningkatkan gairah seksual, meredamkan demam, bagus untuk penyembuhan penyakit malaria, namun hal ini masih diteliti oleh para ilmuan karena belum adanya bukti ilmiah.

---

^{Xiomi Redmi Note 4. ISO-100 f/2 1/492Sec. 4mm}

---